王祖蓝老婆李亚男的好身材 并非一日之功

大家都知道王卓林有个比他高的老婆，对超级可爱，身高差，CP感炸鸡都有好处。结婚两年，他总是粘在一起表示爱意。

大陆观众对李亚男没什么印象。他们大多数人只知道自己是黄祖霖的妻子，但实际上，李亚男是作为一名国际华裔美国小姐冠军出生的，不仅身价很高，而且身材特别好！

2月，她和丈夫在马尔代夫合影，炫耀自己的好身材。170的身高，她不仅腿长，身材也很坎坷。

而且，她不是那种很瘦很干瘪，但身材依然健康匀称的人，看看腹肌就知道了。

看看人家的排骨，细长的胳膊。

她非常擅长身材管理。

每天一杯果蔬汁

看她的微博不难发现，她经常分享一些健康食品的照片，是她自己做的。像各种果蔬汁一样，每天都要喝，比如柠檬和红甘蓝，这样既健康又有助于身体排毒。

李亚男曾经说过，这些蔬菜汁会在饭前喝完，先为身体打好基础，长期维持身体。在健康的饮食下，皮肤会逐渐变好。

无油饮食

喝了蔬菜汁后，她的许多主食也是自己做的健康食品，大部分是无油蔬菜或水果沙拉。

加饭的时候加点鸡胸肉。

每天都进行有氧运动

除了控制饮食，她还非常喜欢运动。由于有氧运动，她可以减肥，然后她可以伸展身心，帮助缓解压力。

她也喜欢户外运动，经常在户外跑步。

经常和老公玩，逛逛看看，身心都放松！

最后一句话:

看了别人的菜谱，今天不想吃晚饭了！