端午习俗可防病养生 雄黄酒最好别随便喝

长沙晚报记者通讯员苏

龙先生问:提起端午节，大家都会想到划龙舟、插艾叶、吃粽子、喝雄黄酒等传统习俗。这些流传至今的习俗真的能消灾养生吗？听说有人被雄黄酒毒死了。应该怎么注意？

长沙市中医院中医科主任医师金彩回答说:端午节的传统习俗确实有一定的科学依据。划龙舟是一个很好的健身项目，但是在炎热潮湿的天气里，应该注意适当的锻炼。茵陈是一种药用植物，端午节空期间比较潮湿。把艾叶挂在门楣上或者放在室内可以起到消毒防疫的作用。粽子是端午节的传统美食。其主料糯米具有益气健脾、开胃消食的作用，红枣、红豆、绿豆等其他成分具有养血安神、利尿解毒的作用。但是不能多吃粽子。过量进食会影响消化，导致腹胀等症状。

端午节前有喝雄黄酒的习俗，雄黄酒辛温，有杀虫蛇毒、燥湿杀虫的功效。但雄黄含有砷、汞等有毒物质，饮用雄黄酒不当可能引起中毒，症状较轻如恶心、呕吐、腹泻，症状较重如中枢神经系统麻痹、神志不清、昏迷甚至死亡。建议喝雄黄酒，不要搓雄黄酒，涂在毒虫咬伤、痱子或疔疮上。需要注意的是，痈初期敷雄黄酒是有效的，但伤口破了不要用，长期大面积外用也不要用，儿童尽量不用。