放屁是每个人都经历过的尴尬事。偶尔放屁是生理上无害的。但是,过度频繁放屁,不一定是小事。
27岁的肖敏是公司的白领。最近不管吃什么,总是放屁很多,尤其是在电梯里,让她很尴尬。
最近发现除了放屁,还经常拉肚子腹痛,但又觉得自己吃的太辣,引起肠胃不适,也就没在意。父母发现肖敏异常后,立即要求她去医院,但肖敏觉得很尴尬,所以她的父母不得不强迫她去医院!
到了医院后,医生很干脆地问:“你最近吃了什么?”比如大蒜或者豆制品?”肖敏回答,“没有”,但他最近吃了些麻辣烫。因为公司附近没有快餐店,所以中午基本都用麻辣烫。
医生开了肠镜和CT。因为肠镜需要清肠,肖敏当天只做了CT检查,没有发现明显异常。
第二天7点钟,肖敏和肖敏的父母早早来到医院。8点钟,肖敏进入结肠镜检查室,大约20分钟后被医生推出去。医生只是说:“大肠里有东西。”具体性质是什么?三天后要等病理检查结果。
医生说“自然是要确定的”,这让肖敏的家人有点紧张。这一天,一家人没怎么吃饭,总觉得出事了。
第三天早上,病理结果终于出来了,医生悄悄告诉肖敏的父母,报告显示腺癌为ⅲ期。我父亲当时瘫在地上。这个结果也震惊了医生:你这么年轻就有肠癌,再拖也来不及了!
肖敏哭着问医生:我最近有点放屁。怎么可能是肠癌?
医生解释说:在良好的饮食习惯下,食物经过消化吸收后,通过小肠进入大肠,蛋白质和脂肪残留很少,这些小残留在肠道菌群的作用下可以继续合成人体必需的物质。
但如果动物蛋白质和脂肪的摄入增加过多,超过小肠的消化吸收能力,进入大肠的就不再是少量的残渣。在大肠的“发酵罐”中,营养过剩会导致菌群失调,大量过剩的营养会合成胺类,是致癌物质。长期刺激会增加肠腺瘤性息肉的发生率;而腺瘤长大了,就是肠癌!
胺,不管是液体还是挥发性气体,都很臭。所以有时候人吃的太多太好,肠道负担太重,就会放屁。
比如一天放屁超过15次,放屁发臭,还有腹泻、便秘等症状,要警惕肠癌。
幸运的是,尽管肖敏的肠癌处于晚期,但可以通过手术治疗。目前,她仍在接受积极治疗。
肠癌通常有哪些信号?
一般情况下,肠癌症状很隐蔽,很早期基本没有异常,早中期可能有明显症状;晚期症状明显,典型。
因此,当身体有这四种异常时要小心:
1.大便中有血
很多有便血,大部分是痔疮引起的,但鲜红色的不一定都是痔疮,直肠癌也会有便血;
如果你的大便是黑色或暗红色,要小心。
2.腹部肿块
约有一半的肠癌患者会有腹部肿块,是肿瘤大网膜与周围组织粘连造成的肿块,性质不规则,有一定的活动性。但在肠癌晚期,由于肿瘤浸润程度较高,肿块可能难以移动。
3.腹痛和腹胀
这种现象在早期比较少见,一般在中晚期,也是肠癌的信号之一。肠功能障碍或肠梗阻引起的腹痛、腹胀多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,并有逐渐加重的趋势。
4.排便习惯和大便性状的变化
如变稀、变形、大便次数增多、粘液便、腹泻、便秘,或腹泻与便秘交替出现。
以下八组人群应及时进行结肠镜筛查
40岁以上人群;有痔疮和长期便血的人群;直系亲属有结直肠癌病史的人群;有慢性腹泻,持续超过3个月的人群;经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群;有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群;肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。生活中如何预防肠癌?
1.运用
每天走路半小时一项医学研究表明,每天步行半小时可以将患肠癌的风险降低两倍以上。这是因为我们的运动可以加速胃肠道的蠕动,减少食物在肠道停留时间过长,不仅有效预防大肠癌,还能提高身体的免疫力!
坚持有氧运动适量运动可促进肠道蠕动,改善便秘,促进毒素排泄。发表在《英国癌症杂志》上的一项新的美国研究发现,定期锻炼可以显著降低肠癌的风险。每天运动40分钟,可以把容易癌变的肠息肉减少四分之一。
2.规定饮食
多喝水平时多喝水,有利于冲洗肠道,排出有毒物质。并且可以减少便秘的发生。
多吃粗粮大肠里有很多有害细菌。这些细菌在肠道停留的时间越长,就越容易引起大肠的感染。多吃粗粮可以加速大肠蠕动,加速有害物质的排泄。同时粗粮营养丰富,有利于提高机体免疫力,抗大肠癌。
远离三高一低的食物高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素,即“三高一低”。
“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动,延长食物滞留时间,增加致癌物接触肠道的机会,从而增加结直肠癌的风险。
减肥和戒掉烟酒嗜好肥胖是结直肠癌的高危因素。烟酒的危害不用说,对人几乎没有好处!
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