四君子汤 四君子汤

四君子汤主要由人参、白术、茯苓、甘草组成。因为四味药材平温，不燥热，有温补之功，不偏不倚。因其古有中和之意而得名于四君子。但是，四君子汤的具体功效是什么呢？

四君子汤功效与作用:脾胃气虚证。面色苍白，声音低沉，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉弱。

01调节胃肠功能

四君子汤可以调节神经系统，拮抗乙酰胆碱和组胺，促进胃肠分泌，促进紊乱状态下的消化、运动和营养功能恢复正常，降低胃液分泌和pH值，因此也有利于胃肠溃疡的愈合和胃肠道的调节。

02增强身体的免疫功能

四君子汤中党参、白术、茯苓配伍，在相关实验中能提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，对人体也有类似作用。炙甘草为拮抗剂，其拮抗作用与其配伍中的用量有关。四君子汤能明显促进淋巴细胞转化和活性花斑形成。去甘草后，可口服汤剂，可显著增加人血清中IgG的含量。

补中益气，健脾胃

四君子汤是用木香和砂仁两种药材熬制而成。主要用于治疗脾胃气虚、胸胁胀满、腹胀、呕吐腹泻等。能补中益气，健脾胃。

四君子汤是一种药理价值很高的药膳。对我们的身体也很健康，那么你知道四物汤的组成配方吗？四君子汤效果如何？让边肖带你去看四君子汤的标准配方。

四君子汤在我们日常生活中可能很少见。其实是很好的药膳。

四君子汤是中医流传下来的方剂，最早出现在宋代记载的《和积居方》中。四君子汤使用四种中药材，即人参、白术、茯苓和甘草。一般来说，具有养胃健脾、壮阳益气的功效，常用于治疗脾胃气虚的患者，如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性胃肠炎、贫血、胃肠无力、食欲不振、呕吐、腹泻、老年人虚弱出血、四肢无力、痔疮、脱肛、偏瘫、遗尿等。

医学专家说，脾胃是后天之本，气血生化之源。调理脾胃功能往往是补阳的“基本环节”。别看这个方子只有四味中药，但却体现了中医集团的规矩，即、陈、左、石。方中人参为王，温益气，健脾养胃；白术为臣，健脾化湿，增强益气助运之力；以茯苓、健脾祛湿，配合三法，健脾祛湿效果显著；利用炙甘草，益气补中，调和诸药。四药合用，可使脾胃之气旺盛，恢复脾的运化功能正常，滋养气血。临床发现，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等脾胃气虚型疾病，可用四君子汤治疗。

四君子汤的用法

方法一:汤剂

每日一对，煎服，分早、中、晚三次服用，趁热服用空。

具体方法

第一步:简单用水冲洗药材，洗掉上面的一些灰尘。

第二步:将药材放入煎药锅中，加入3碗水，浸泡20分钟，浸泡后的水不要倒出。请注意，这个碗是我们平时吃的小碗。

第三步:开大火，烧开水。煮沸后，改用小火。让药材慢慢煎煮25分钟，然后倒出所得药液。

第四步:然后，加2碗水，烧开，转小火。让药材慢慢煎煮20分钟，然后倒出所得药液，与前一次药液混合。

第五步:重复上一步，加入2碗水。

1.这个方子擅长补中，健脾和胃，很多补药都是用这个方子做的。可用于各种慢性疾病引起的胃功能减退、消化不良、脾气虚弱。

2.脾胃虚弱气滞，胸闷腹胀，可加陈皮李奇郁，称为导引散。比如适合胃口不好，大便稀，消化不良的孩子。

3.脾胃气虚兼痰湿、咳嗽痰多、气短者，可称为六君子汤，加半夏、陈皮理气化痰。

4.脾胃气虚、中焦寒湿蕴结、脘腹胀痛、呃逆、嗳气、呕吐腹泻、舌苔白腻等。与陈皮、半夏、木香、砂仁同用，能行气止痛，降逆化痰，称为香砂六君子汤。

四君子汤——肉羹

1.制备材料:党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g。

2.将绢状药材稍微洗净，放入药袋中。

3.羊肉烫好后，用清水洗净，放入砂锅中，加入足够的清水、葱、姜、黄酒和小药袋。煮5个小时左右，直到羊肉软烂。烹饪前加入盐和胡椒。

单独煎煮的方法

处方:党参、茯苓、炒白术、炙甘草各9-10克，生姜3片，大枣2枚。

实践

将所有材料稍微洗净，倒入砂锅，用清水浸泡20分钟，然后用大火煮沸，再用小火煮沸30分钟。

用量:每天2-3次。

营养功效

“四君子汤”由人参、茯苓、白术、甘草组成。虽然只有四种简单的药，但是君臣佐的搭配还是很惊艳的。不亏是补气的第一方。

人参，益气健脾养胃，为王；白术，健脾祛湿，人参，以增强人参的气和脾，是部长；辅助茯苓渗湿健脾，结合三法，促进脾除湿运化的增强；制作甘草，香甜温润，可以调药，让他们共同发挥益气健脾的功效。因为四味药都属于平温药，不燥热，补药平和，性格刚正，遵循“君子带中和”的古意。所以以“四君子”命名。

功能:益气健脾，健脾和胃。也是补气的基本方。

适用于:脾胃气虚。面色苍白，声音平静，气短乏力，精力不足，便溏食欲差，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉弱。以及身体虚弱、低血压、贫血、慢性胃炎等。

先说说为什么适合全家，尤其是男性同胞

1、男人喝酒——女人是重血，男人是重气。男性同胞是家庭的支柱。他们工作努力，工作压力大，容易导致精力不足，体力差，工作效率降低。所以男人最适合喝这种汤，可以抗疲劳，精力充沛。

2、女性饮用——脾胃为气血生化之源，此汤可使脾胃气血生化活跃，若气血充足，则面色红润，体力充沛，对女性易低血压、贫血也有很好的效果。

3、老年人喝酒——老年人身体各个部位都不通畅，五脏易虚。经常饮酒，益气健脾，提高免疫力，安享晚年。

4、儿童饮酒——体质差的儿童也可酌情服用，但量要减少。太小的话，5岁以下的不建议服用。