物理防晒和化学防晒哪个好 物理防晒和化学防晒哪个好？买防晒霜前你必须要知道这些

晒黑的“罪魁祸首”是UVA和UVB，这个小仙女应该早就知道了

首先我们来了解一下什么是UVB和UVA。

UVB:中波红斑效果的紫外线。可以到达皮肤表皮。如果有足够的能量破坏皮肤细胞，很容易造成晒伤、脱皮、发红、红斑甚至水泡，这是几乎所有防晒产品的主要防晒目标。

那么你怎么看待UVB的防御强度呢？主要看SPF指数。SPF指数代表防晒霜对UVB的屏蔽率和屏蔽时间。

掩蔽率=SPFX100%

掩蔽时间=SPF*10分钟

UVA:长波黑斑效果的紫外线。穿透力强，能穿透玻璃窗到达真皮层。它可以激活体内的黑色素，是晒黑、光老化和色斑的罪魁祸首。

如何看待UVA的防御强度？主要看我们最熟悉的评价体系，就是日本的评价体系PA有一个加号=晒黑时间延长2-4倍，PA+防晒，PA++很防晒，PA+++超级防晒。

SPF越高，防晒霜浓度越高，配方设计越复杂，理论防晒能力越强。不过SPF并不高。防晒霜的量不止一元硬币。有的防晒霜粘腻，容易造成毛孔堵塞，选择好。

防晒成分的轻重与防晒产品的类别有关。目前防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒两大类。那么，如何区分两者的区别呢？

①不同的防晒原则

都是有化学成分的防晒霜，区别主要在于阻挡紫外线的方式。

物理防晒:直接阻挡和屏蔽紫外线。利用物理光原理，在皮肤表面形成保护膜，反射紫外线。

化学防晒:吸收紫外线并释放。防晒产品中的化学物质吸收和分解伤害皮肤的紫外线，主要作用于皮肤。

②不同成分:

物理防晒:主要活性成分有两种:氧化锌和二氧化钛。氧化锌是很好的炸鸡防晒霜，它的粉末可以让几乎所有波段的紫外线攻击无效，不过敏。二氧化钛稍弱，能阻断UVB，但浓度超过5%才能完全杀死UVA。有传言说物理防晒UVA没有效果，也就是说有些物理防晒的主要成分是二氧化钛而不是氧化锌，所以需要涂成淡灰色来防黑。

化学防晒:成分有很多种。尽量避免含有对氨基苯甲酸和氧苯酮的产品，两者都容易引起过敏反应。如果在配料表上看到“二苯甲酮-3”，要小心。有争议，怀疑引起皮肤光敏和致癌。欧洲将其安全浓度定为不超过10%。

所以在选择防晒产品时，从成分表来判断，如果有二氧化钛或氧化锌中的任何一种，都可以表示至少是物理防晒或混合防晒；如果没有人，那就是化学防晒霜。

③使用感不同:

清爽度适合肤质物理★敏感、痘痘、医美术后肤质化学★★★油性、混油混合★★中性、干性

物理防晒:温和，对皮肤刺激性小。但一般都比较油腻，容易变白。但是市面上有很多物理防晒可以克服这些缺点。有很好的质感和体验。对于敏感肌来说，物理防晒确实更保守温和，过敏风险更低。化学防晒:姐妹纸一般感觉用起来手感更好。总之就是轻薄透气，不重不容易变白。但缺点是对敏感肌不友好！化学防晒霜容易过敏，风险相对较高。

说到这里，琢磨了一下神仙，不禁要问:你选择物理防晒还是化学防晒？其实对于普通皮肤的童鞋来说，这个问题不用太担心。如果保护和成分都OK，适合自己的皮肤，做正规的防晒品牌也可以。但对于肌肉敏感的人来说，建议选择物理防晒，以牺牲光质感为代价。医美计划结束后，医生经常提醒他们使用物理防晒。此外，还有一些优秀的物理防晒霜，可以更轻、更软、更不油腻。

特别提醒:跳出防晒的“坑”

1.雨伞不能防晒。请选择黑胶伞。事实上，50%的紫外线可以通过遮阳伞的隔离，伤害人体。

2.不要以为遮住太阳就够了，但是要注意光线的漫反射。

3.无论晴天还是雨天都要使用防晒霜，因为雨天的UV值是晴天的80%左右。

4.防晒霜也要在室内使用，因为玻璃只能隔绝UVB，而UVA可以无障碍地透过玻璃。

5.涂抹防晒霜时，要注意眼睛，爱护眼睛。如果担心刺激，可以选择温和防晒。