调理痘痘的方法 下巴长痘的10大调理方法，让痘痘去无踪影！

虽然痘痘没有斑和皱纹那么顽固，很难消除，但确实是头疼。

很多长痘痘的女生早就不在了。过了几天，他们以为再也不会长痘痘了。当他们沉浸在喜悦和骄傲中的时候，下一刻又出现了一个新的痘痘。

这种感觉真的让人抓狂，经历过的女生都深有体会。

亲爱的，你知道吗？有一个长痘痘的地方，经常让你误会，让你羞于见人。

昨天，我最好的朋友魏打电话给我。另一端，她又气又激动。

她说她表哥在做一个直销品牌的销售。她昨天下午去她家，看到下巴上有几个痘印，还有几个老痘印，于是表姐让她买那个直销品牌的产品，说可以调理身体，祛痘。

看到她对产品没有表现出很大的兴趣，表妹当着在场几个人的面说，“你不用看，百分之百妇科有问题。如果治不好，痘痘永远不会好！”

表姐说这话的时候，觉得很惭愧。前两天同事问她是不是妇科有问题。今天当着这么多人的面，表姐毫无顾忌的说她妇科有问题，彻底把她炸了。

因为我是表哥，因为我没有感情，不能当场发作，所以叫我说话。

哎，我理解魏当时的心情。任何人遇到她都会总觉得有点不舒服。

亲爱的，你遇到过这样的情况吗？

我知道有些女性朋友在例假的前几天或者月经期间，下巴上总会有几颗痘痘。

月经期过后，痘痘会自动消退，下次月经期来临时下巴又开始长痘痘。这样下巴就有规律的反复长痘。

时间长了会留下痘印。乍一看，那些新旧重叠的痘印真的很明显，影响肤色。

更让人无法接受的是，无论你走到哪里，别人看到你下巴长痘，就觉得你的妇科肯定有问题，开始给你贴标签。

事实上，女性下巴长痘痘主要有七个原因:

1.月经或经前下巴长痘与体内激素分泌有关。

女性月经期间，雄激素和叶黄素会上升，雌激素会下降，激素分泌失衡会导致痤疮。

2.中医说肾气不足的时候，每次来月经，肾经的内热就会上脸，导致下巴长痘痘。

3.痛经和妇科炎症很容易导致下巴长痘痘。

痛经的女性多为感冒，体内寒气过盛导致血液经络不畅，积聚的毒素无法正常排出体外，容易导致下巴长痘。

患有子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科炎症，也容易引起下巴痤疮。

当然，这不是绝对的。并不意味着所有患有妇科疾病的人都会长痘痘，也不意味着下巴长痘痘的人都会出现上述问题。。

4.使用化妆品后，卸妆不彻底，清洁不干净，或者下巴皮脂分泌过多，导致毛囊和皮脂腺堵塞，引起炎症，出现肿胀和痤疮。

5.吃油炸烧烤、麻辣火锅等容易上火的食物也会长痘痘。

6、便秘，导致体内毒素长期积累，无法正常排泄，也会造成下巴长痘。和一些朋友一样，只要发生便秘，几天之内下巴就会长痘痘，就是这个原因。

7、情绪不稳定，脾气暴躁，容易发火的人容易长痘。

下巴粉刺推荐几种日常护理调理方法:

1.痘痘严重的姐妹建议不要化妆，不要涂面霜。长痘痘的时候皮肤已经发炎了。使用添加了化学成分的化妆品，厚厚地覆盖面部，只会加重痘痘的炎症。

2.每天清洁皮肤，选择温和无刺激的洁面产品。痘痘严重的话可以用硫磺皂洗脸。

3、尽量选择性质温和的，使用纯天然原料或少添加产品，做好补水保湿工作。使用质地清爽的保湿乳液。面霜稠油，不建议使用。

4.煮点绿豆汤或者绿豆海带汤喝。

5.继续煮莲子喝莲子。平时多吃黑豆、红豆、豇豆、山药、茭白、花生、鸭肉、带鱼、鲶鱼等食物可以补肾。

6.痤疮可以通过艾灸或按摩关元穴和涌泉穴来治疗。

关元穴是补益人体的大穴，可以培元、固本、补气。还可以治疗女性痛经，改善肤色。

涌泉穴是肾经的穴位，能清热益气。按摩或艾灸可诱导内热下降，对治疗痤疮有效。坚持按摩也可以补肾益气。

7.经常按摩太冲穴和钟山穴，保持良好稳定的情绪，防止肝气在体内积聚。

8.不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，多喝汤和粥，每天多喝温开水，促进排毒。

9.养成定时排便的习惯。早睡早起，排便就会正常有规律。最好早起排便。

10、适当运动排毒，促进体内血液循环和新陈代谢。但是不要选择运动太辛苦。瑜伽或散步是女性的好选择。

亲爱的，下巴长痘痘不是什么大问题，但是持续长痘痘会导致皮肤越来越差，皮肤粗糙、暗沉、痘印、痘坑、肤色不均等问题都会找上门来。

当然，痘痘也不一定是绝对的坏事，内热外毒素都可以排出体外，总比在体内停滞要好。

除了外部产品，还要加强内部调整和维护。身体经过调养，痘痘才能消失的无影无踪。

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