2 准备西兰花。
3 煮锅放入适量的水，加适量的油和盐烧开。
4 将西兰花放入烫熟。
5 将烫熟的西兰花捞起摆盘。
6 炒锅热油然后将虾仁和带子放入炒熟最后用生粉加水，适量盐和鸡精调味勾芡即可。
7 将炒熟的海鲜放入摆好的西兰花里上桌趁热享用。这款家庭宴客菜特点：味极鲜美，海鲜口感鲜咸，西兰花清甜爽口。整盘菜色泽翠绿微红，造型美观。
1.《带子的做法 海鲜西兰花怎么做好吃 海鲜西兰花做法步骤图解》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《带子的做法 海鲜西兰花怎么做好吃 海鲜西兰花做法步骤图解》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/fangchan/2021-05-21/1697980.html