冰箱24小时昼夜不分地运行，是家庭用电量大的家庭，约占总用电量的15%。日本家务专家们应该在“包罗万象”网站上提出四点建议，以减少冰箱耗电量。
1.食物放在固定的位置，少打开冰箱门。冰箱收费用电一般是盒子里的温度上升后冷却内部的时候。每当打开冰箱门，热空气就会“趁虚而入”提高几度温度，降低温度会消耗额外的电力。因此，要熟悉食物，把食物放在固定的位置，迅速访问，最大限度地减少开门时间，避免盲目开关。
2.冰箱门上贴上食品库存记录，不需要经常开门确认。为了减少冰箱开关，可以在外部粘贴包括种类、放置位置、增减变动等在内的食品库存记录表，根据需要填写和更换，以掌握库存。这样，即使在去超市购物之前，也能一眼看到需要购买的食物的情况。
3.冷藏室不太满，用方形箱子保管。冷藏室太满，阻碍冷空气对流，导致箱子里的温度升高，所以冷藏室在每层中间都留有空间，食品位置也一目了然。大卫亚设、《Northern Exposure》(美国电视剧)、《冷藏实名宣言》)有些调味品在上映前无需冷藏，冷藏室物品的数量也可以减少。另外，把食物放在方形容器里保管，使用时和方形盒子一起拿出来，一起放回去，可以节省时间。(大卫亚设)。
4.冷冻室空了，几个矿泉水瓶冻了。与冷藏室相反，冷冻室最好编织一些食物。冷冻室的温度与外部相差最大，所以如果内部食物太松，温度很容易不稳定。冷冻室食物少或空的情况下，可以放矿泉水瓶冷冻。。
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