婴儿手脚出汗怎么回事 为啥宝宝手脚总是“湿哒哒”的？五个原因只有最后一种需要特别警惕…

婴儿在哭闹、哺乳和长期活动后会出汗。其实这是人体正常的代谢活动。但是，宝宝安静睡觉的时候，为什么手脚总是出汗，手掌和脚总是感觉“湿湿的”？

这种反常的表现让马宝的父母百思不得其解，甚至暗暗猜测导致这种现象的各种原因...比如宝宝穿的太厚？是缺钙吗？还是因为生病？不要瞎猜。今天小康军要告诉巴巴妈婴儿手脚出汗的真正原因。稍微对比一下症状就完全明白了！

宝宝汗湿的手脚是怎么回事？

原因一:生理握拳

其实对于婴幼儿来说，手心出汗的原因并没有那么复杂，大部分都是生理卷曲造成的。这种生理因素会使婴儿的手一直处于握着的状态，所以热量不能及时释放，会造成手心出汗。不过，父母不用担心。随着生长发育，宝宝的手会逐渐摊开，这时手心出汗的现象就很少出现了。

原因二:汗腺不成熟

宝宝调节汗腺的神经系统还不成熟，身体的汗孔还没有完全打开，急需为体内堆积的汗水寻找一个“出口”。对于婴儿来说，头部和四肢的汗腺相对发达，所以大部分体汗会在四肢和头部的末端排出。

原因3:缺钙

如果宝宝入睡2~3小时后仍有手、脚、全身出汗，并伴有其他异常症状如整夜出汗、烦躁、入睡困难，则可能需要怀疑是缺钙还是其他维生素缺乏所致。

但小康君要提醒的是，单纯出汗≠缺钙，仅从宝宝手脚出汗来判断宝宝缺钙显然是不正确的。因为缺钙宝宝不仅手脚出汗，还会出现入睡困难、入睡困难、易哭易醒、阵发性腹痛、腹泻、抽筋、胸骨疼痛等症状。如果宝宝经医生综合诊断确实缺钙，需要在医生指导下给宝宝服用维生素AD+碳酸钙，一个月后根据缺钙程度选择是否继续补充。

原因四:吃完饭睡觉

如果宝宝刚吃完奶就睡着了，或者边吃奶边睡着了，那么身体的新陈代谢就会进入高运转状态进行消化吸收，然后身体就会不断产生热量，导致婴幼儿出汗增多，导致手脚湿漉漉的。尤其是宝宝刚喝完母乳、奶粉、牛奶等高蛋白食物时，排汗的增加会更明显。

原因5:手汗

宝宝患了手汗症，那么双手就会出汗受潮，脚底也会出汗甚至出汗！这种病的病因大多是交感神经兴奋和汗腺分泌过多引起的。这种情况的发生率很小，但不代表没有，如果你的宝宝手汗严重，就需要就医。

手脚出汗的婴儿应该注意这几点

保持卫生:为了避免细菌滋生，父母应该经常清洗宝宝容易出汗的手脚和关节。如果身体出汗，他们需要经常换衣服(为宝宝选择纯棉、透气、舒适的衣服)。宝宝的被子和坐垫也要经常拿出来晒太阳。

注意体温:体温过高容易让宝宝手脚出汗。只要宝宝体温正常，只有轻微潮湿手脚的父母就不要太担心；

及时补水:爱出汗的宝宝更容易缺水。家长要注意宝宝的饮水量，及时补充需要的水分，防止宝宝脱水。

不要穿太多罩子:宝宝的罩子要和大人的一致，宝宝穿的和大人一样多。

睡前或吃完饭再睡觉不要太激动:建议宝宝睡前休息半小时。可以洗个澡，也可以洗个温水澡，安抚宝宝激动的情绪。另外，睡前提前半小时喂完奶，喝完奶再给宝宝清洁口腔，既能预防龋齿，又能减少入睡后出汗。

手脚出汗减少衣服？冷了需要加衣服吗？

在照顾宝宝的日常生活时，父母往往有一个误区:根据手脚温度给宝宝加衣服，出汗时立即减少衣服和被子，感冒时迅速多给宝宝穿衣服。其实宝宝很容易感冒，痱子，皮疹。所以家长要记住，不要以摸手摸脚为基础加减衣服，要了解宝宝的冷热情况，要摸宝宝的背部或胸部:暖和但不出汗最合适。

总而言之，手脚出汗多是生长激素分泌旺盛所致，无需治疗。手脚出汗现象会在宝宝3 ~8岁后逐渐改善消失。但如果除了手足出汗外还有其他异常症状，最好就医。

-广告-

粉丝福利

有咳嗽发烧鼻炎便秘腹泻消化不良厌食的孩子也不多可以免费咨询老师！

名额有限，只有前100名！