常常会听到这样的抱怨，刚洗的头怎么又出油了啊？头发出油已经成为很多人的困扰了，它不但使头发都黏在头皮上，让人感到不舒服，从而也影响了美观。那头发到底为什么会出油呢？
头发出油的具体原因
（1）先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就会造成头发出油，就是所谓的油性皮肤。
（2）雄性秃：雄性秃的患者，因为体内的雄性激素在头皮处被转换成较多的二氢睪固酮，除了造成毛囊萎缩而掉发之外，也会使头皮油腻。
（3）头皮发炎：头皮发炎会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致头发出油。头皮主要是由于饮食不当、清洁不佳、作息不正常、经常熬夜、压力大、不当洗染烫发等引起的。
（4）气温：为什么到夏天头发出油要比其他季节严重呢？因为温度每上升一度，油脂分泌上升10%。这也是为什么运动后头发更容易出油的原因。
（5） 女性生理期前：在生理期的时候，女性的黄体激素升高，会导致皮脂腺分泌旺盛，头皮出油。
（6）吃刺激性食物过多：如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油。
（7）不良的生活习惯：比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
如何改善头发出油
清洁很重要
经常洗头可以去掉头发中的大量油脂，可以选择每天都洗头。很多人在日常生活中都不是不定期洗头的，往往每天洗或者各好多天洗，这样很容易导致头发出油的。
考虑雄性秃
如发现头皮出油还有落发、发量减少的情形，则考虑是否有雄性秃的问题，需要及早就医。
正确洗发
1、水温不宜过高，导致头皮发炎受伤，更易出油。
2、切勿用指甲用力抓洗，同样会造成头皮伤害，应用指腹轻压按摩。
3、洗发水应以弱碱性、透明状的最好，弱碱性洗发水比较干涩，也较适合皮屑芽孢菌生长。乳白状的洗发精，一般含有较多添加物，增加头皮负担。
4、用吹风机吹头发时，不应用热风直接对着头皮吹干，应以冷风为佳。
5、避免过度疲劳、熬夜、抽烟、饮酒。
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