你知道吗？承认世界卫生组织游泳是“世界上最好的运动”。
可以说，游泳的好处也有很多，可不仅仅是减肥哦！亚洲游泳冠军吕志武教你在陆地上“比拼泳技”。他说，在陆地进行泳姿锻炼，不仅能放松心情，更能打造最美的身体线条，做到休闲、锻炼两不误。随着疫情防控进入常态化，为鼓励大家春节期间增强体育锻炼，由温州市体育局指导，温州市鹿城区文化和广电旅游体育局、温州市鹿城区旅游和体育事业发展中心主办的公益传播科学健身——“运动冠军请你来‘云’动”近日启动，以公益传播形式，邀请运动冠军“展一技、献一招”，进行云上互动教学，传播运动健康，践行“体育让生活更美好”的理念。
吕志武是我省著名游泳名将，曾获得2010年广州亚运会50米自由泳金牌，2012年伦敦奥运会4×200米自由泳接力铜牌，2013年辽宁全运会3枚金牌，曾一度被誉为“亚洲短池飞鱼”。
2013年退役后，吕志武进入温州市体校游泳队担任教练。但他一直梦想着，有朝一日能成立自己的游泳培训机构，发掘温州的游泳好苗子。
2016年，吕志武创办的游泳俱乐部落成，同时温州市体育局授予该游泳馆“温州市青少年（儿童）游泳训练基地”。这几年，吕志武一直致力于培养家乡游泳后备人才的选拔，发掘更多的游泳好苗子送到省队国家队去，助力温州竞技体育事业的发展，为国争光。
吕志武说：一个人的成功不是偶然的，每个成功的背后都是一段故事。他说：这么久游泳生涯了，给他感触最深的就是“坚持”。只有坚持下来才会获得成功！
在这次活动中，吕志武带大家一起体验一种不同的游泳方式——离开水域站在陆地上进行四种游泳姿势的锻炼。这里偷偷提醒游泳爱好者，只要学好了陆地泳姿，下水才能更加游刃有余！
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来源：钱江晚报·小时新闻
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