【尖叫屋】街道减压管真的能减压吗？很多人说有“儿科”

街道减压管，真的有助于减压吗？

声称可以提供36种减压方法，可以砸碎键盘，打碎碗，但很多人说“小儿科”。

心理学家说，最多的是发泄情绪，缓解压力的最好方法是做喜欢的小事

本报记者边防1本报见习记者周期

年末也是压力激增的时期，面对工作、学业、婚姻等各种压力，如何减少压力成为重要的生活哲学。前几天，杭州市中心申报说，有一个提供36种减压方式的“奇妙减压管”，可以砸坏键盘、碗、甚至啤酒瓶。最近本报记者去了一次现场。

商家表示，体验者在10 ~ 30多岁之间

位于市内某商场6楼的减压管道，入口形成了面部夸张的形状。

“我们这边生意好，周末人会更多。大部分都是10至30岁的人经历的。”店长对记者说：减压馆的第一场票不会限制时间，所以可以等到思考。

黄老师一家四口刚从减压馆出来。他告诉记者，妻子买了通票，带孩子们来体验。对缓解压力没有特别的要求。只是家人来玩而已。整个项目体验后，黄老师觉得《枕头大战》和《悬浮屋》很有趣，有的场景拍照也很漂亮。

一进去就显眼的是四五家“网红摄影店”。有年轻人一起自拍的，也有父母在为孩子拍照的，这也可能是这个减压馆定义的“减压方式”。这种色彩鲜明的照片墙占整个减压管的近五分之二面积。看这些墙，好像和减压没有半毛钱关系。

减压项目只有一半

买了两张VVIP票的刘老师和苏老师也被华丽颜色的照片墙惊呆了。“我特地买了VVIP的票体验过，我以为可以砸键盘砸碗，但是进来说实话，我很失望。”刘老师两人完全没有想到，这个减压管的减压项目只有整个项目的一半。"我们转了一圈，就去体验碗."

传说中的碗室面积只有5 ~ 6平方米，房间里堆满了已经破碎的真碗。“砸了就没事了。如果听到打碎的声音，肯定有减压，这边的房间可能会小一些。”刘老师觉得体验到的减压感不能回到一张VVIP票的价格。

“枕头大战”也是老少咸宜的通风方式。在昏暗的小房间里，几十个枕头放在地板上，枕头的数量足以让大家一起通风。“互扔枕头确实有一定的减压效果。主要需要几个人一起做，一个人呆在里面没有意思。”老王刚带儿子和丈夫来体验，刚打了一场“枕头大战”，已经全身出汗了。

很多人感到有点失望。

除了《枕头大战》外，《蹦床》和《撞球》也是王先生一家玩着玩着就感受到减压效果的节目。但是总的来说，他们认为这里的地方太小了。"撞击口这个地方太小，还没摸就去了角落。"当被问及如何来这里缓解压力时，王女士指着她的儿子。小学二年级在读的儿子告诉王女士，自己学习压力很大。“本来最期待的是砸键盘，没想到会得到额外的钱去体验，尖叫的房子不会装修，也不会玩。(莎士比亚。)

与“枕头大战”、“撞击区”相比，出口处的其他几个减压项目看起来有点冷清。沙袋项目看起来太普通了，锯木头、磨磨石看起来太吃力了，大多数体验者在短短几分钟内就离开了。

张老师也有点失望。“我想带女朋友好好试试，但是玩完了，感觉没有想象中的减少压力。”作为打工仔，张老师对记者说：“这里更适合孩子们玩。”我不会再来第二次了。" "

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扔碗砸键盘

不能脱离压力源

钱江晚报时间新闻记者采访了杭州罗百川婚姻咨询工作室心理咨询师范殷云。

“压力和愤怒无法承受的时候，找不到更好的宣泄方式。可以在特定的安全环境中打碎东西，缓解自己的感情。可以选择这种替代方案。也许现在心情舒畅。你会认为这是缓和感情的有效方法。但是我不建议用这种方式缓解压力。因为这只能缓解一时的感情。”

范云说，缓解压力的最有效方法是找到压力源。有些人是因为工作，有些人是因为婚姻，有些人是因为亲子关系。遇到这种压力的时候，最好先回到自己的内心去感知自己，感受压力从哪里来，然后有针对性地找到问题，解决问题。

另外，由于个人的差异，建议带上相机拍照、看闲书、玩游戏、花无用的时间撸猫等，找到适合自己的、喜欢的缓解压力的方法。

很多情况下，如果你能“无聊”，做喜欢的事，就能减少压力。事实上，很多人生的成长变化中，有一部分都来自于这样的时刻。(莎士比亚)。

选择这种方式，可以在压力爆发时分解它。“也许当你做完想做的事回来的时候，我们会比较容易释怀，被情绪扰乱的酷刑也会大大减轻。”

压力因人而异，你如何减少压力？请快点来留言。

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