腿上一个环是什么东西流出来怎么办看这里!你腿上有这么多关键地方 你知道吗？

下半身血

1.凌跃

“环”，圆，指臀部；“跳”，跳。

因为本穴治疗下肢活动方向的疾病，所以称为“环跳”。

【定位】在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的1/3与内2/3交点处。

【主治】腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂。

2.血海

海，百川皆归之处。血海者，方其可以统血摄血也。太阴为多血少气之脏，又与多气多血之阳明为表里，故可以治血症见长。

【定位】在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

【主治】月经不调，痛经，崩漏，闭经，风疹，湿疹，丹毒，股内侧痛

3.膝眼

“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，所以称为“膝眼”。

【定位】在膝部，髌韧带内侧凹陷处的中央。

【主治】膝痛，下肢无力。

4.委中

“委”，意为弯曲，这里指膝弯部；“中”，指中央。“委中”位于膝关节后方、腘横纹之中点处，所以称为“委中”。

【定位】在膝后区，腘横纹中点。

【主治】腰痛，髋关节活动不利，下肢痿痹，半身不遂，腹痛，吐泻，丹毒。

5.阴陵泉

阴陵，是人体内侧高起之处。泉，水从窟穴而出。穴在膝部内侧高大隆起处之下方，经气如泉水之外流。与阳陵泉互相对待。

【定位】在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

【主治】腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，水肿，黄疸，小便不利，遗尿，尿失禁，阴部痛，痛经，膝痛。

6.阳陵泉

穴在膝下外侧，腓骨上端，踝突下，孔穴甚深，可透阴之陵泉。本穴即《内经》所谓“阳之陵泉”也。因简称“阳陵泉”。故后人以本穴为治筋病之会穴。凡治筋病，先取本穴，后取他穴。

【定位】在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。

【主治】半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。

7.足三里

“足”，指足部；“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。

【定位】在小腿外侧，犊鼻(ST35）下3寸，犊鼻(ST35）与解溪 (ST41）连线上。

【主治】胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，膝胫疼痛，脚气，水肿，咳嗽，气喘，虚劳赢瘦，疳积，完谷不化，中风，瘫痪，头晕，失眠，癫狂。

8.上巨虚

上，相对于下而言。巨，巨大。虚，空虚。巨虚，马名，指穴在胫骨外缘之巨大空软处，并象腿之善走。取之巨虚者举足。

【定位】在小腿外侧，犊鼻(ST35）下6寸，犊鼻(ST35）与解溪 (ST41）连线上。

【主治】腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，中风瘫痪，脚气。

9.丰隆

“丰”，意为丰满；“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。

【定位】在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

【主治】头痛，眩晕，咳嗽，哮喘，痰多，胸痛，便秘，癫狂，痫证，下肢痿痹、肿痛。

10.光明

本穴功在于目，为本经之络穴，穴用能使头脑清彻，目见光明也，故名“光明”。

【定位】在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

【主治】膝痛，下肢痿痹，目视不明，目痛，夜盲，乳胀痛。

11.三阴交

“三阴”，指足部三条阴经（肝经、脾经、肾经）；“交”，交会。该穴是足部三条阴经交会的地方，所以称“三阴交”。

【定位】在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

【主治】腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，遗精，遗尿，下肢痿痹，头痛，眩晕，失眠。

12.复溜

复，通伏。溜，通流，通留。指其功能通调水道，维护与恢复水液之正常流行。

【定位】在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟键的前缘。

【主治】水肿，腹胀，泄泻，肠鸣，足痿，盗汗，自汗，热病汗不出。

13.解溪

“解”，即骨与骨之间的连接处；“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝关节正中、两条大筋间凹陷处，故称“解溪”。

【定位】在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌键与趾长伸肌键之间。

【主治】踝关节疼痛，下肢痿痹，癫拄，头痛，眩晕，腹胀，便秘。

14.昆仑

穴在高大外踝之后方。古人以昆仑山为最高山峰，故取之以喻本穴为“昆仑”。治头痛如破最效，即上病下取之意也。

【定位】在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

【主治】头痛，目眩，项强，鼻衄，肩背腰腿痛，脚跟肿痛，难产，痫证。

15.太溪

太，高大与尊贵之意。溪，是山洼流水之沟；又指筋膜之连接处，即古之所谓“肉之小会”。穴在内踝与跟腱间形如溪谷之处，乃人身孔穴中之尊贵者也。

【定位】在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

【主治】咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳萎，小便频数，腰背痛。

16.涌泉

“涌”，指水向上冒；“泉”，泉水。本穴为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况，故名“涌泉”。

【定位】在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

【主治】头痛，目眩，头昏，咽喉痛，舌干，失音，大便难，小便不利，小儿惊风，足心热，昏厥。

17.隐白

隐，藏也。白为金色，为土所生。此为足太阴脾土之井穴，言土气在此已经发生，而金气亦已开始隐伏。

【定位】在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。

【主治】腹胀，便血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。

18.至阴

至，到达之意。至阴，谓经脉至此已入于足少阴之经脉和通于土气也。足太阳之脉从头走足，至此已阳尽阴生，交入足少阴之经脉矣，故即以至阴名之。

【定位】在足趾，小趾末节外侧，趾甲跟角侧后方0.1寸（指寸）。

【主治】头痛，鼻塞，鼻衄，目痛，胎位不正，难产，胞衣不下。

想要了解更多，搜索公众号：美丽管家

请关注“美丽管家”微信公众号：bonashiji

个人微信号：bn