我怎么老是掉东西？我来告诉你答案整理的时候东西多，买的时候感觉啥也没有？

整理的时候感觉东西乱七八糟，一个个半天，一天，但是买的时候不知道自己的东西有多少，还是买买买，感觉自己什么都没有。

怎么办？

今天分享的不是可以动手去做的技巧，但是是可以让你不那么焦虑和自责的方法

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多少就觉得够了？

首先我们来思考一个问题，多少算多？

超过自己使用的量？比如有1000支口红，一天一个颜色也需要3年左右才能雨露均沾

超过自己的精力管理范围？比如有一座专门用来存储的房子，但是很少去管理房子里的物品，很多都被遗忘或损坏

超过空间的容量？比如衣柜已经满了，放不下了。

每个人的标准是不一样的，并不是一定要只留下自己喜欢的、在用的物品，其他不需要的、不会再用的都要舍弃。

《断舍离》传达的并不是用什么方法去扔、留下多少件东西，而是鼓励我们找到自己觉得刚刚够、刚刚好的量，不要一直在减少，也不要无止境的增加。

那么，我们可以思考一下，我觉得有多少件衣服就够了？是够穿？还是每个季节都要加入新款？还是每天都不同？

找到这个量，然后去实现。

可能需要一个月、一年，也可能一个星期、一天，我们就找到了觉得刚刚好的量

如果暂时不知道，也没关系，可以试试下面这个方法

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这是我不要的

在找到【刚刚好】的状态之前，我们可以先把一些坏掉的垃圾清理掉

这样的清理只是在扔垃圾，就像拔草

把这些杂草拔掉，就可以让空间喘一口气

对于不知道要多少、要什么的状态而言，先把确定不会保留的物品请走就是一种助力。

虽然我不知道要什么，但我知道不要什么

我们就是在这一次一次不要什么中，逐渐清晰、明确了想要的样子