@叶小魂
小米发布MIUI 12的新系统后，我桌上新出现的健康应用程序吸引了我。
我用它记录了自己一整晚的“鼾声梦话”，在我熟睡过程中，有2个小时都在打鼾，它录下了我三段打鼾录音，我一直以为我不打呼噜 [汗]。
记录鼾声、梦话不是新鲜事，但能做到耗电极少却很难，这个健康APP耗电并不明显。
记录鼾声
另外记录鼾声要有一个条件，手机必须放在床上，而且还要是软床，这样手机传感器才能检测到人的行动。
界面总览
每日站立提醒是对我有帮助的，久坐的危害不必多言。设置完身高体重，小米健康APP会有一个建议体重，是根据身高体重指数（BMI）得出来的，看来离我的目标还很远 [允悲]。
每天的运动指数也是根据身高体重指数得出，中高强度训练时间通过手机传感器测出，爬楼梯就可以完成。
女生们还有经期提醒等功能，这个我也没法体验。
这是一款不错的APP，只不过需要在每天手机不离身的情况下才能发挥作用。
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