分手后被拉黑，该如何继续正确修复关系？

分手后，很多人发现前任第一次黑了自己，相信他们内心深处不会哭哭啼啼。(莎士比亚)。

想哭他看不到，想倾诉没有倾诉的途径，想坚强，坚强给谁看呢？

许多人都渴望在第一时间挽回感情，但是最大的障碍是微信被黑了，没有联系信息。这是一种充满能量但无法使用的感觉。感觉天已经塌了，那这段感情该怎么挽回？该怎么建立连接？没有了联系方式我和他还能破镜重圆么？

以下是关于挽回的真实案例，希望你能在迷茫中找到想法和方法！

【案例自述】

我叫杨洋，今年25岁。两年前，我通过一次聚会认识了我的男朋友王珂。我们都很开朗，我们互相看对了眼，一见如故。就像很多夫妻一样，爱情的初期异常甜蜜。只要有机会，我们都会见面，每天打电话，有时我会在他租来的公寓过夜。因为我不会做饭，所以王珂不管他工作多累，都会在公寓里为我做饭。经过一段快乐的时光，在他的关怀和关爱下，我变得越来越嚣张。

但是爱就是这样，我可以习惯你，但我也可以改变你。在王珂的宠爱下，我可能变得更加懒惰和任性。毕业后，我因为不高兴或无法与同事相处而辞去了工作。王珂经常出于善意与我讨论并开导我。让我成熟一点，多学习如何与人相处，而我总是满嘴答应，却完全没有一丝改变，到最后我干脆辞职啥也不干了，就在家里呆着等着他娶我了。

当我离开工作时，我在家里很无聊，无处可去。我经常来王珂的公司，等他下班和我约会。有时，我等待了很长时间，并催促王珂提早离开，然后想知道下班回家迟到的王珂是否有暧昧的对象。

最终，我在手机上找到了一位女同事，她经常向王珂发送消息。当然，王珂的回答并不多。但是当时，我发了一条信息，并责骂这位女同事不知羞耻。王珂当时就跟我大吵一架，我们也吵到了说要分手。

突然的分手使我内芯一团糟。我以为也许是我得罪了女同事，所以我去他的公司向他的女同事道歉，并请他的一位好朋友帮我说些什么，但是之后，王珂和加强了分手的决心。和我在一起，并完全拉黑了我。

在这个时候学员找到了我们寻求帮助，我们首先对他的情况进行了详细的分析，帮助学员学会调节自己的情绪，指出他们的问题主要是成熟匹配度相差太大所以导致的对方觉得无法沟通，不愿意继续。找到病根之后开始为学员制定挽回方案，让学员审视自身的问题，重拾复合的信心。

【导师分析】

实际上，学员的情绪崩溃有以下问题。

●问题1：不够成熟，太累了无法相处

咨询者是很典型的刚入社会的毕业群体，高不成低不就过于享受安逸，他们属于消耗自己价值的爱情一类人。这样，他们始终会表现得自负和任性，并且会提高与目标的匹配度，因此，当务之急是找到适合她的工作，提高其人际交往能力并扩大朋友圈。

●问题2：根本不了解男人，也不了解对方的感受

当一个男人说：“你根本不了解我”时，实际上，那个男人不想再认识你了。咨询者不知道男朋友的需求在哪里？男朋友的要求是学员不能独立，也不想学习独立。像一个浪费爱人一样，他盲目地要求并要求他离开工作并提早回家。对于一个职业男性来说，他现在正处于挣扎和职业发展的时期。委托人们任性的无理取闹是他们分手的导火索之一。

●问题3：过激的言语，错误的挽回方式

当目标提出要与学员分手时，学员没有意识到自己的错误，而是盲目地争论和无条件地妥协，这严重降低了他们自己的价值，并且在不了解根本问题的情况下做出了错误的决定，又一次的去打扰了男友的同事，让男友觉得其无可救药。

这种错误行为只会使对方更愿意分手，也肯定了自己的选择。在微信轰炸一次又一次之后，他选择躲藏起来。

【挽回计划】

在对学员的情况有了全面了解之后，我们立即开始制定一系列的挽回计划，并根据她的情况制定计划。

整个挽回大致分为四个步骤：

◆首先，采取先发制人的行动，以退为进

鉴于当前目标的决定是最坚定的，所以不要尝试更改其决定。用合理的方法盲目骚扰他只会使对方离你越来越远。

所以关键词是：“态度”。建议学员必须特性鲜明地支持男朋友的决定，以便安排学员做出同意分手的决定，并向他简短地道歉，这对他的工作和生活造成了麻烦。由于微信已删除，因此该消息为“以短信发送”。

尽管对方只回答了一个字，但很明显，我的短信内容已使情绪平息。这样做的目的是放松目标的警觉性和厌恶感，为随后的团聚铺平道路，并在接下来的一段时间内开始情绪调节和情商学习指导，重点是学习自我价值的提高，男性心理和实现双方互惠共赢的平衡。

●自我价值，前期准备

另外，我们必须摆脱身上最臭的毛病。最不能接受的目标是学员不稳定，不知道学习和工作，人际关系太差，所以几乎没有学员和同事在晚餐和朋友圈工作的照片。发送一些悲伤的女性朋友圈。

因此，最紧迫的任务是找到合适的工作。职业评估系统对学员进行工作评估后，建筑学员找到文案工作，学会快乐地与同事相处并互相交流，经常在朋友圈中表现出积极的能量活动，例如如：加班，聚会，公司团队建设，健身。

不要因为微信被暂时拉黑而停止建立朋友圈。做好事先建立朋友圈的工作。重新添加微信后，你还可以在这段时间内观察你的动态。

●重新连接的三个机会，二次吸引力

在断开了三个星期的联系后，委托人被安排以寻求工作帮助的理由向王珂寻求帮助。由于目标是一个有帮助的人，而最不喜欢的是委托人的工作态度，因此工作的借口是重新建立联系的最佳方式。

首次获得目标的承诺帮助后，我们将安排第二个重新连接计划。因为会发送一些个人数据和身份证信息，所以我们可以添加回微信轻松发送东西，然后表达当前情况。我非常喜欢这份工作，但是由于是职场新人，以后可能还会有麻烦男友的地方，微信也方便请教免去电话打扰。目标也同意了我的好友请求。

重新加入微信后，安排学员每晚晚上12点或11点甚至更晚建立一个朋友圈。内容为加班和加班自拍照。

任何人都有好奇心并渴望得到保护。当一个学员从一个被他宠爱的公主变成一个每天加班的可怜虫时，最有可能激发他男友的保护欲。当学员将加班时间发送给朋友圈大约一周左右时，目标用户会喜欢它，因为不建议在添加回去之后立即聊天，而在对方积极喜欢的情况下，是时候开始谈论了工作性质，工作时间和薪资前景。

◆关系升级，巧妙还原

通过早期的准备，我着手准备邀请见面。首先，我用衣服在对方家中作为微信的借口。我要感谢他在这段时间里所做的工作，晚餐邀请和晚餐。从衣服，妆容，面部，微笑和举止等方面，建议学员购买水杯作为感谢礼物。选择水杯的原因是水杯很普通y使用过的物品，它可以让你看到事物并思考人，放大旧情，并且可以最大程度地关联学员的变化-关爱他人。

建议学员选择一个安静的餐厅与目标人群共进午餐，并在用餐时慢慢切入工作以外的话题，展现这些天的真正变化，并强调成熟度。分手时低着头忍着眼泪楚楚可怜的样子来激发对方的保护欲，并依依不舍彼此告别。

最终，当天晚上10点，学员从男友那里收到一条微信消息，要求他注意自己的身体。不要工作太晚。学员在随后的聊天过程中表现良好。聊天技巧为对方提供了情感价值，并鼓励了对方。交流了一段时间后，对方开始邀请学员们吃饭，她还说现在让他很高兴，改变了很多。最终，在同一时期是一个月零五天，他们自然地聚在一起。

挽回必须花费一些时间才能解决。让时间稀释所有阻力。与对方重新连接后，请勿等待任何更改生效。任何暂时的阻碍都会阻碍你的成长和成功的可能性。

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相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

计划是我们教的，但爱情是真心的。

所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。

希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。