吸吮拇指往往是吃拇指的习惯,这是很多孩子有的习惯,也是父母为孩子长期焦虑的问题之一。

为什么有些孩子会吮吸拇指?

婴儿有天然的觅食和吸吮反射,这就导致他们常常会将拇指或其它手指放入嘴中。孕期检查中,从超生波扫描图像里看到,有的孩子在出生前就开始有这样的动作。吸吮拇指或奶嘴使婴儿有安全,快乐感。一些婴儿在需要放松自己或入睡时会吃大拇指,结果养成吸吮拇指的习惯。

拇指吮吸一般持续多长时间?

多数孩子在6-7个月或2-4岁之间,自己就停止吸吮拇指了。即使是停止了吸吮拇指的孩子,也可能会在感受到压力时,又重新开始。

什么时候干预?

在孩子开始更换恒牙之前,吸吮拇指一般不会带来什么问题。从恒牙开始萌发起,吮吸拇指可能会就会开始影响口腔健康,口腔顶部(上颚)或牙齿排列方式, 最常见是前牙突出,咬合后,在放置拇指的地方有一个豁口。影响的程度与孩子吮吸拇指的频率,持续时间和强度有关。

虽然一些专家建议要在3岁之前,解决吮吸拇指习惯,但美国儿科学会表示,仅需要对5岁后继续吸吮拇指的儿童给予干预m。

怎么鼓励孩子停止吸吮拇指?

正式地和孩子讨论一下关于拇指吮吸的问题。如果孩子想停下来,家长再帮助选择合适的方法,这样打破一种习惯的可能性就很大。

有时家长不要太关注吸吮拇指,就是足以阻止这种习惯了 。这也是一种最好的方法,如果你的孩子通过吸吮拇指来引起你的关注。这时这个方法就特别有效。 如果忽略的方法无效,

可以尝试以下方法:

使用正向强化。在孩子没有吮吸拇指时,表扬孩子或给予小小的奖励, 例如多讲一个的睡前故事或带孩子去公园玩。设定可以实现的目标,例如睡前一小时不吸吮拇指。在日历上贴个小贴纸,记录孩子成功停止吮吸拇指的日子。

识别诱因。如果孩子因压力而吮吸拇指,找出真正的问题,再以其它方式提供安慰 - 例如拥抱或爱抚的话语。也可以给孩子一个枕头或填充玩具挤压。

温和提醒。如果孩子吸吮拇指没有特定的想法, 也不是为了引起关注,温和地提醒他们。家长必须知道,打破这样一个习惯,超出了一个孩子的毅力。但还是很多家长会陷入责备,批评或嘲笑的陷阱中。

医生能帮忙吗?

如果担心吸吮拇指对孩子牙齿产生了影响,要咨询医生。对于一些孩子,与医生聊聊为什么停止吸吮拇指非常重要,这往往比与妈妈或爸爸谈话更有效。

也会有一些医生会建议使用一些不太愉快的辅助方法,例如把苦涩的物质涂在孩子的手指上,把拇指包扎,或在晚上把孩子的手戴上手套。

还是无效怎么办

对于一些孩子来说,拇指吮吸是一种非常难以打破的习惯。但也不要太过于担心。不要给孩子施加太大压力,负面强化这只会延缓整个过程。 现在有专用的口腔装置,包括一个牙套,放在前牙来阻止手指放入,加上一个上颚扩张器,用来逆转吮吸拇指带来对上颚的影响。

划重点

有的是时候不关注是最好的打破这个习惯的最好方法,无为而治;

只有孩子愿意打破这习惯,家长再施以援手才是最有效的;

正面强化,责备,嘲讽只会延缓打破的过程。

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