众所周知,篮球是一项对抗性很强的运动,经常发生两队的球权转换,为了进攻而变成防守,主动变成被动。

如何把球运好?不被对方抢断,成为每个球员的必修课。小编认为,大部分业余球员,在运球过程中,只是靠速度取胜,有的靠力量对抗取胜,忽略了一个极其重要的环节,那就是护球。

大家都懂得,运球技术中,有左身运球、右身运球、前身运球、后身运球和胯下运球等多种运球技术。护球技术包括,左身护球、右身护球、前身护球、身背护球等。

其护球原则,包括身手腿在内,将球与防守队员间隔开来,使得防守队员无法接触到球。即持球队员站在球与防守队员中间,利用身体各个部位将球护住,不被抢断。并利用防守队员不备的情况下,突然进攻,甩脱防守,达到进攻目的。

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