说到高血压,通常是中老年人以后的常见病。
但也不是青少年儿童患高血压。今天和大家分享一个例子。(大卫亚设)。
疫情原因,学校延期开学,孩子在家过分玩游戏,导致高血压的发生。
小鹏今年也就13岁,本该在学校里读书上课,但由于疫情防控原因,开学的日期延期了。给不少家庭学生带来了麻烦和困扰,但是对于家住金阳路的小鹏来说,真的是好事。
由于一直以来,小鹏就沉迷于王者游戏,刚好这段时间差几场游戏就可以上最强王者。前些天晚上,小鹏早早吃好晚饭,到自己房间,再玩上几把,就可以舒舒服服达到游戏的顶端。心想着到时候开学,同学们知道自己的段位,不知道会吸引多少人的羡慕。可谁能想到,游戏开始几把没有赢过,而且还掉了段位,这下小鹏急了,一定要打回来。
游戏输多赢少,小鹏的段位一下再掉,最差的时候连输了16把游戏,一下把小鹏拉回了铂金。这时候气急败坏的他感觉到头脑发昏,喘不上气来,行为异常。幸好家里人及时发现,送去了附近的医院。医生诊断孩子得了早期高血压。
孩子的收缩压高达155毫米汞柱,要知道正常的范围区间是90~120之间。
家长很是不解,孩子年纪轻轻,怎会得高血压?
后面经过跟家长与小鹏的了解,找到了孩子高血压的真正原因,那就是长期沉迷游戏的结果。孩子在发育阶段,游戏的过程很容易影响到孩子的大脑兴奋度,加上长时间玩游戏的疲劳积累,大脑皮层兴奋和抑制失衡,导致了血压升高。
所以在这里提醒大家,不要沉迷游戏,一定要劳逸结合,适当游戏对身心健康有益,但是过度沉迷会直接危害身心健康。特别是对于现在的孩子来说,高度的学习压力,会让孩子喘不上气,而游戏反而能够抒发紧张的压力情绪,但是家长们应该控制好孩子的学习与游戏的时间。也不能一刀切,只顾学习,其实对于孩子的成长也并非好事;但是只玩游戏,也是极其不妥的,也会影响未来的发展。
早期高血压和真正的高血压有什么区别吗?
早期高血压一般只要休息几个小时就能缓解,但是需要控制好引发这些因素的成因。假如让其反复发作,演化成正在的高血压,那么对于患者后续的健康影响非常大,比如很容易发生各种心脑血管意外死亡事件。
而高血压一般是中老年人以后的多发疾病,也不可掉以轻心。一旦确诊高血压,也表明我们的身体血管健康在走下坡路,随时都有健康危险,所以需要严格控制好血压,是非常重要的。那么控制血压最好的方式,除了遵循医生的指导用药以外,我们日常的行为习惯,饮食习惯也要特别的注意,不仅要学会适当运动,同时少吃一些高脂肪有油腻及高盐食物,平时多喝水,保持好充足的睡眠。
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