无聊到爆炸该怎么办？终于找到答案了不能出门、不能逛街……无聊到爆炸？这5招教你用健康的方式“独处”

最近

福建大部分时间都下达了旅行禁令

大家自觉在家为国家做贡献

但是房子很久了，很多人说

自己好像成了“困兽”

感情总是不受控制的

女性“坐月子”的痛苦也终于明白了

怎么样才能健康地和自己“独处”？

为了防止心理不安、不安全感增加？

可以试试这五种方法。

指导专家：国家二级心理咨询师王辉建

2月4日，

由福建卫生报牵头，

福建日报、东南网、新福建

共同发起成立心理热线联盟的倡议

目前，福州市第四医院、厦门市仙岳医院、南平紧急心理危机干预、福建卫生职业技术学院、福建师范大学、中共古田县委文明办等机构已经加入其中。

如果我省其他地市、

机构开展此项工作，

愿意把“特别的呵护”

送给特殊时期的医护人员和民众，

让他们免于“没被病毒打倒，却被心理压力击倒”的困境。

请加入我们！

万众一心

共战疫情

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来源：福建卫生报

编辑：黄婧

审核：江晓媛