论当代大学生如何奇葩过冬 当代大学生过冬指南

据说马上就要入冬了。你想过如何度过这个寒冷的冬天吗？大家都想知道当地年轻人是怎么过冬的。那么，关于当代大学生如何度过冬天，他们有什么样的衣服？来看看当代大学生冬季指南，再来看看信息工场的边肖~

当代大学生如何过好冬天

如今，冬天到了。与北方相比，南方人可能更害怕冬天。虽然没有雪，气温在零度以上，但是南方没有暖气。除了被子，还有诗和远方，都离北疆很远。可以想象南方的天气有多冷。面对如此寒冷的冬天，大学生们绞尽脑汁，想出了各种“妙不可言”的过冬方法，可能看起来是，

其实加热或避寒的方式大致可以分为两类，一类是物理加热，一类是精神加热。物理加热可以加衣服或者被子等。，利用量的叠加，或者加强厚度，以达到御寒的效果，或者通过运动，不仅可以保暖，还可以减轻体重。至于精神加热，主要看你内心的感受。

最“美妙”的过冬方式:广场舞

跳广场舞也是一种运动方式。至于场地，自然选择没有风雨的宿舍。对于大学生来说，在宿舍跳广场舞真的很棒。当然效果自然是好的。运动的方式是健康的，能让身体迅速升温。确实是个好办法。奇妙的只是“广场舞”和“大学生”的结合。毕竟“广场舞”最好配的还是大妈大伯。对于大学生来说，

最“精彩”的冬季方式2:舍友争床

无论是好女朋友还是好基友，在宿舍里暖暖身子都是好的。除此之外，和室友同床，虽然睡觉的地方有点挤，但是挤的更暖和，彼此的被子更暖和。如果你想在寒冷的冬天生活，似乎有必要提前预约室友，否则你慢下来可能会被抢。毕竟不是所有的大学宿舍都是成双成对住的，一个人的概率还是挺大的。

度过冬天最“美妙”的方式3:把手放在屁股上

冬天，大学生不愿意出门，但除了宿舍，逃不出班，还是要在教室里学习。在教室里，只要上一两节课就会让人冻得发抖，尤其是手，可以说是冻得要命。毕竟忘了或者没戴手套的情况还是不少的。为了暖手，很多同学可能会把手放在屁股下面取暖，虽然不优雅。

度过冬天最“美妙”的方式4:画太阳取暖

除了动手等物理方法之外，精神加热的方式更精彩。教室里，太冷了，坚持不下去了。在以前的校园里，我曾经看到同学用一张白纸画一个太阳，画着淡黄色的水彩，看起来暖暖的，似乎感觉到了阳光的照耀，心里变得暖暖的。俗称画太阳取暖，和看梅止渴是一个道理。看来有时候天赋和

最“奇妙”的冬季方法5:包裹和旅行

最后一个美妙的过冬方式就是“裹衣旅行”。想必，每个人都需要旅行。除了一日三餐，有些重要的事情是不能推卸的。当旅行非常寒冷时，它是非常悲伤的。为了保证不被寒风吹到，一些大学生选择了“裹起来旅行”，即裹上被子再走在路上，或者为了节省时间，用被子骑自行车。

南方大学生穿街拍

放学后，冬天出门穿什么？对于南方人来说，这是一个很纠结的问题。不像北方人出门裹得严严实实，在南方，仪态和温度都成了难以抉择的问题。作为大学生，应该选择哪一个？

当代大学生冬天穿什么？南方大学生街拍着装:好冷，我又忍了...全身都裹的很紧，但是往下看，这个精致的脚踝还是露在外面。出门叫冷，但还是不想穿丝袜，尤其是那些买了新鞋的男生，最喜欢这样做。

去南方上大学过冬，为了好看，上身穿棉袄羽绒服，下身穿短裤雪地靴。乍一看，真的很有型，一股冷风吹来，让我觉得彻骨。

南方大学生过冬，在街上拍，叫好看，但进屋后第一个动作总是用手跺脚，而在北方，进门第一步是脱外套，可谓反差强烈。00后的大学里很少见到秋装穿长裤，长裤穿球袜。

为了风度，不要问温度。在外面的时候真的是靠演技看南方大学生好看。回到宿舍，没有陌生人，就不一样了。你泡脚瞬间上床，左右滚成一团。就像上面的姿势，你上学的时候是这样的吗？

当代大学生冬季指南

人体恒温系统

首先我们来了解一下人体恒温系统。人为什么需要保持恒温？我们的人体一般保持-37℃的恒温，在这个温度下人体的产热和散热达到平衡，整个系统才能正常运行。

为了保持这种平衡，有一个体温调节系统，就是体温调节器。当体温下降时，皮肤下的微血管会收缩，以减少热量的损失。相反，当体温升高时，微血管会扩张，加快血液流动，释放热量。

但是这个系统对每个人的反应是不一样的，可能和个体的体质、基因、食物、生长环境，甚至精神状态有关。这是同一个温度环境，相似的防御装备，但是体感温度差别很大。

那怎么解决呢？我们从三个方面入手，即人体内部、人体表面和人体外部环境。

从人体内部增加人体的热效率

增加内热产生的方法之一是食物摄入。保持身体恒温系统正常需要大量的能量。每天摄入足够的热量非常重要。所有冬天减肥的朋友都要注意。热量摄入太少会降低你的抗寒能力。总之，吃好，喝好，休息好，不要过量。

第二种方法是锻炼。我们知道，运动可以加速人体血液循环，改善新陈代谢，使身体的各个器官得到充足的能量供应，使器官运转更加高效。自然在寒冷的天气里要花很多时间，适应性更强。总之就是循序渐进，加强运动，注意运动安全。

在人体表面筑起一道防御墙

大家都知道这是为了多穿点衣服，但在这里我只想说，在所有的衣服中，最暖和的是羽绒服，为什么我要只说呢，因为羽绒服的耐寒性远远优于其他外套，比如棉袄。

由于羽绒的特殊结构，羽绒中有很多空气体，但是空气体导热性能较差。如果空气体流动不快，传热就会变慢，可以最大限度地隔离人体与外界的传热，从而减少人体的热量损失，达到保暖的效果

还有，注意四肢的保暖。四肢离人体心脏最远，血液达到最慢的速度，自然调节温度的能力较差。但是，四肢的神经系统感觉到寒冷，并将其传递到大脑，从而感觉到寒冷。

总之上身要穿的尽量暖和，保持核心器官的温度，不要忽略其他部位的温暖。

有些朋友想要礼貌而不是温度。我只想告诉你，你觉得你这么帅吗？看起来很强壮？不要幻想，不做就不会拉屎！

提高人体外部环境的温度

外面好冷，不要逞强，下雨不要打伞，八点风在外面溜达。出门的时候，不要选择室外的房间。空的房间最好。如果公司没有空空气加热，那就自带暖手器或者迷你取暖器。毛毯也是办公室必备的选择。万能的淘宝可以解决很多意想不到的问题。

在家里，门窗应该每隔几个小时就关一次通风，或者不要关得太死。还有一件事，关窗户。如果家里烧木炭或者煤气，注意一氧化碳中毒。

如果打开空注意保湿，我在这里推荐一个好东西，就是烤箱。踩上去换个毯子。很舒服，温暖，干燥，经济。当然缺点是活动范围有限。人太多，一个烤箱不够。