绕西湖跑玫瑰花 跑步也可以这么浪漫

从断桥出发，跑过南山路，刷过雷峰塔，延伸到钱塘江，再回到西湖，跑过虎路、满觉龙、毛家埠、宝石山……23公里。手机软件上显示的跑步轨迹是一朵“玫瑰”，5年跑了5万公里，绕西湖跑了216朵“玫瑰”。她把她的生活变成了一首诗。

如果你从断桥出发，跑过南山路，用雷峰塔擦肩而过，像枝叶一样延伸到钱塘江，然后回到西湖，穿过虎跑路、满觉龙、毛家埠、宝石山……大概23公里，你的跑步轨迹就会在手机软件上显示一个“玫瑰”。56岁的雷以1公里5分50秒的速度跑完了全程，耗时2小时14分钟。这种速度和距离似乎不是每个稍有跑步训练的人都可以达到的。

如果，216朵玫瑰用光了呢？截至昨天，雷在过去的五年里跑了51302公里，相当于在不到两天的时间里完成了一匹“完整的马”。216朵玫瑰，赋予了原本平凡的雷前所未有的仪式感。无论是跑步，还是你喜欢的任何舒适的方式，每一个坚持走下去的人都会成为生活的主人。开始跑步:我要改变林黛玉的体质

雷猜不出她的年龄。特别是跑步的时候，戴帽子的时候，穿着色彩鲜艳的速干衣服和短裤的时候，跑步姿势很流畅，别人回头看就觉得像个“小姐姐”。在她的生活中，跑步是分水岭。在最初的51年，她是一个从丽水来到杭州生活的小镇女孩，一个打零工并最终从一家广东餐馆退休的收银员，一个吴生的妻子——她痴迷于歌唱吴生的老蓝英武和英俊。自然，她成了一个儿子的母亲和双胞胎的祖母。

我开始跑步改变我的“林黛玉”问题。“要么这里疼，要么那里不舒服，”有人告诉她。“你可以跑步，买双好一点的跑鞋。不花什么钱。”。她想，那挺好的。我有二三十美元的回报。让我们将就一下吧。那些回力陪着她从一个奔跑的“小白”到跑兰溪后的第一个“半马”。她报名的时候想，20公里。她不知道什么是步调，连小数点后的数字都不会说。没想到，她拿了名次，还拿了一双国产跑鞋。

雷是西湖跑圈里著名的“游游姐姐”。跑步的朋友都说“优优姐”是清流。她是“大神”，但愿意带“小白”，而且不拼装备。她还是穿国产的“维多”，两三百块一双，但是跑量越来越惊人。有跑步的给她算过，五年跑五万多公里相当于一年跑250匹，平均不到两天刷一匹。

雷认为，她给自己的生活带来了仪式感。她有点老套，看重数字的意义——比如今年11月12日，她选择凌晨3点33分开跑，跑了213和214朵玫瑰，或者两朵“牵手”的玫瑰，意思是一辈子。她还记得自己第一次开始跑步是在2014年7月30日。根据“月跑圈”App显示，她跑了7.36公里，花了53分19秒，当天消耗了348卡路里。就连高中要补考的雷，也突然觉得自己是那样跑的。

2015年初，西湖下了一场雪。断桥断树梢白，跑鞋踩在雪地上会发出沙沙的声音。雷正在拼命地跑，但是一个医生的电话把她送到了医院。医生看着很严重，她老公老兰确诊肝癌。老蓝肝不好，还爱吃几口老酒。老兰的诊断让雷李娟慌了，她不敢告诉儿子家里一对双胞胎孙女才两岁多。雷立军心乱如麻，心想，我们去跑步吧。

天气很冷。每天，雷穿上她的装备，像往常一样出发。对西湖还是比较熟悉的，在此之前，她早就能一口气跑下去了。但那几天，她跑着停着，要休息三次。呼吸冰冷，头脑混乱。医生说手术应该早点做。除夕夜，夫妻俩在医院度过。说到这些，雷倒是挺平静的，但是眼睛还是红红的。

她展示了自己奔跑的能量，陪伴丈夫对抗癌症。跑步，归根结底，似乎是在对抗惯性。有时候要靠意志力。咬紧牙关就能挺过去。而这个病，太难以捉摸了。前方似乎有一条通向无边黑暗的路。雷一周瘦了10斤，腿细如筷子。她老公在ICU住了4天，她基本没合眼。" 2015年* * *，老兰确诊，血小板减少."“今天好一点了，老兰长得不错。”雷的手机里有私人笔记。有了这些笔记，她把阴郁的日子挂了起来。“整天笑嘻嘻地跑来跑去，谁也不知道背后的苦，”说着，眼睛又红了。这些，连老蓝都不知道。

雷的日常生活非常有规律。晚上10点前睡觉，凌晨三四点起床跑步，两个小时后在断桥见老兰，去楼外楼吃碗白面。下午3点，她开始准备晚餐。5点，她好好吃饭，夫妻俩聊天。跑步分开了退休家庭主妇雷的一生。一边是柴米油盐和烟花，一边是西湖四季不同的风景。

我年轻的时候，老桑兰京剧，经常上舞台，或者出去拍戏。回家最多半年，夫妻俩聚在一起，彼此远离。老兰生病后，两人决定抓紧时间。雷真的开始做饭了——虽然她很担心胡萝卜和老鸭子会不会一起烧，但她的手还是被雨淋湿了！老兰很心疼，吃“黑暗料理”的时候也自诩味道好。

2016年，在老兰60岁生日之前，她经常问雷:“你最近怎么跑得这么辛苦？”她不响。她告诉她的跑步朋友，她会给老阿兰一个惊喜。“惊喜当然不能说！”雷立军紧紧抓着这个秘密。直到端上一桌菜，她才给老公送了一部手机。“给你，60朵玫瑰。”

花再鲜艳也会被人感谢，这60朵“玫瑰”一步步走出来。雷从跑步者身上看到西湖边可以跑出一朵“玫瑰”，并把它记在心里。跑步轨迹图看起来就像一张图片，实际上每个节点都要粘牢。如果节奏快，慢一点，再慢一点，那么紧跟一段时间，但是跑不出理想数。雷很生气，第二天不得不重做。中途，她生病住院了。为了送60朵“玫瑰”给老兰，她在12月跑了14。丈夫握着手机，沉默不语。他从牙缝里挤出一个字，良久，“唉……”，激动得说不出话来。她之所以这么肯定，是因为以后每次跑马拉松，老兰总会捧着玫瑰花，在终点等她。那是一朵真正的红玫瑰。

以前老兰住的是房子。如今，他正步雷的后尘，成为她的专属摄影师，送玫瑰，跑遍城市。有时，下大雨时，雷李娟认为老兰不会等她。结果到了最后，她发现了一个相当熟悉的身影；有时候，老兰会单膝下跪，献玫瑰，给人群加油，让狗粮真的高调起来。