拥有傲人的双峰是每个女人的梦想，身边的朋友经常会有这样的对话:“感觉我的机场越来越平坦了！想哭！”“多吃木瓜，那xx D杯就是吃木瓜！”大家都知道“木瓜丰胸”这句话。你有没有想过这句话不靠谱？
中医认为木瓜丰胸？错瓜
有一种说法是“木瓜丰胸”来源于中医，但很不幸，传统医学中的木瓜是指“宣木瓜”(蔷薇科木瓜)，而水果摊上卖的椭圆形木瓜是木瓜(番木瓜中的木瓜)。
更何况，可惜无论是《本草纲目》还是现代药典，宣木瓜的功效都不涉及丰胸。
木瓜酶刺激女性荷尔蒙？做不到
虽然中医推翻了木瓜丰胸，但是现代医学还是有的！一般认为木瓜中的木瓜蛋白酶和维生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜蛋白酶可以促进人体对蛋白质的吸收。
先说酶。这个说法来源于日语，其实就是汉语中的“酶”。木瓜蛋白酶就是木瓜蛋白酶。
蛋白酶的主要作用是分解蛋白质，但蛋白酶只有与蛋白质直接接触才能发挥作用。
当我们在嘴里吃木瓜时，木瓜蛋白酶进入胃时会被胃蛋白酶分解。不可能有一种完整的活性木瓜蛋白酶，能起到刺激激素等“丰胸”的作用。
维生素a呢？这是好事，可惜没有丰胸
木瓜可以为人体补充维生素A，维生素A主要由类胡萝卜素转化而来，但转化率很低。从另一个角度来说，吃木瓜不需要担心维生素A补充过多，所以补充维生素A是一种相对安全的方法。
但关键是维生素A不刺激雌激素分泌，所以对丰胸没有效果。
如何让胸部变大？
根据营养学家熊苗的说法，女性的胸围主要由胸部和骨骼、皮肤层、脂肪层、肌肉层和乳腺组织组成。前两个部分基本不会变，但我们可以控制后三个结构。
1.脂肪层-增重
脂肪层的变化最简单。当胸部脂肪层增厚时，常被误认为乳房增大。其实只是下胸围，不是罩杯大小。
2.肌肉层-丰胸运动
通过针对性的力量训练，可以使肌肉层增厚，整个胸围增大，但一定要掌握正确的方法，否则可能会适得其反。
3.乳腺激素
乳腺组织的发育是由体内雌激素决定的，一般不受其他因素影响。
当女性激素水平发生变化时，如怀孕、青春期，乳腺组织会增多。
市面上的一些丰胸药物会用雌激素作为噱头，但是盲目服用这些药物可能弊大于利，比如乳房肿块，儿童性早熟，可能还有巨乳症。
所以除了让自己变胖(没有女人愿意做)和做一些运动，没有其他方法可以增加胸围(丰胸手术除外)。
所以，不要指望通过木瓜丰胸。女生要保持一颗平常心。胸大胸小各有优势。另外，我悄悄告诉你，怀孕后胸部还有二次发育的机会。
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