北京一小学到校先上体育课再上文化课：根据学生特点提供训练项目

以前，学校体育课常被其他学科占用；现在，平谷的一所小学体育课优先。6日，北京第二实验小学平谷分校正式启动“零点体育”，每天早晨，学生到校先上40分钟“体育课”，再开启一天的文化课学习。

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6日上午8时，6个年级约500名小学生已在操场集合。“体育是第一学科”，“运动是孩子们最应该上的课程”……学校围墙上的红色大字十分醒目。

音乐响起，运动开始。整个操场被划分为三个基础训练区和两个特殊训练区。基础训练区整体提升学生运动技能和体能，包括“大力水手”上肢力量训练区、“功夫足球”下肢力量训练区和“运动健将”体能综合训练区。两个特殊训练区中，一个是针对肥胖和特异体质学生的训练营，降低肥胖率；另一个是校园吉尼斯挑战区，培养运动特长、搭建展示平台。

很多训练项目新鲜有趣。比如针对体重超标的小胖墩儿的训练区长约150米，先后设置了单腿跳、跳圈、跳绳、翻转轮胎跑等项目。为了提升新颖性和吸引力，学生们按年级每天在区域内流动，更换运动项目。

北京第二实验小学平谷分校校长梅红兵介绍，“零点体育”每天早晨8时启动，持续40分钟，随后再开启一天的文化课学习。学生们的日常体育课和大课间广播体操不变。

“零点体育”运动项目是老师们在北京师范大学体育学院专家的指导下，基于学生的年龄特点、兴趣爱好、场地条件以及学校的体育特色项目研发的活动内容。

平谷区教委相关负责人说，平谷区将重点落实“体育课增量、体教深度融合、全社会共同推进”等刚性措施。同时聚焦学生体质健康监测、小眼镜、小胖墩儿等现象，以提升体育课堂教学质量、强化课外体育锻炼、扩大比赛活动普及为着力点，补齐师资、场馆、器材等短板，有效破解制约学校体育发展的瓶颈问题，促进学校体育健康发展。

英国一项研究显示，青少年进行大量有规律的体育活动有助于提高他们的文化课考试成绩。报告称，如果男孩每天平均锻炼17分钟，女孩每天锻炼12分钟，他们的考试成绩可以得到提高。但研究并未透露研究针对的是具体哪个年龄段。

该项研究由苏格兰斯特拉斯克莱德大学和邓迪大学联合开展，调查了5000名青少年的运动状况后发现，有规律的体育锻炼有助于提高语言、数学和科学科目考试的成绩，尤其对女生的科学科目考试有帮助。科研负责人之一、邓迪大学的布斯博士表示，体育锻炼不仅有利于身体健康，也会使其他方面获益。这一研究结果对于家长、教育工作者和政策制定者都具有相当重要的意义。对于英国大学的这项研究，西安体院运动科学系副主任张葆欣教授表示有牵强的地方，也有合理的一面，“大体上可以这么说，因为体育锻炼能增强大脑的供血、供氧，刺激大脑皮层，让大脑兴奋，这样对学生的精力、记忆力，学习能力都有帮助。”张葆欣认为，对于目前中国青少年体质下降的问题，“虽然学业繁重，但学生应该每天适当保持20分钟左右的运动时间，跳绳、散步都可以，对于学习能力的提高还是有所帮助的。”