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下表是我们记录的数据。如果看不清楚，可以点开看更大的图像。

以下是正文。

前段时间，我们组织了一个学习表。然而，在为孩子设置了一张学习书桌后，许多母亲仍然想要一盏台灯。毕竟台灯是书房书桌的标配。所以背景传来的呼唤护眼灯的信息一直没有断过。

但是市面上的台灯种类很多，我不能只拿一个给你一组。所以我们决定用专业的仪器做一个评估。为了准确，我们买了一万多个专业的光谱闪烁照明器(名字挺别扭的，但是我们找了好久，这是最专业的，这钱省不了)。为了有数据支撑，妈妈会更放心。

我们估计200元中-1500元的台灯是市场的主流。低于这个价格，妈妈们会对台灯的质量产生怀疑，高于这个价格，她们就觉得下不去了。

因此，我们在这个价格范围内选择了7个样本，涉及6个最主流的品牌。

分别是:明基台灯、明基落地灯、山田照明台灯、世宝台灯、腾讯台灯、Op台灯、好视力台灯。

价格分为三个等级:

200元-500元:儿童视力宝(449元)，Op (249元)，好视力(238元)

600元-800元:腾讯(849元)

1000元以上:明基台灯(1746元)，明基落地灯(2399元)，山田照明(1310元)

从功能上来说，我们也选择了明基落地灯参与评价。

这七个样品都是市面上比较流行的台灯。

让我们拍一张全家福吧！

△7个台灯都贵！

因为这篇文章涉及到很多光学知识，我知道很多妈妈不喜欢看。我先给大家做了一个长版(是不是很了解大家):

1.根据我们的测试，明基台灯、腾讯台灯、小世宝台灯的数据都很优秀，对缓解视力恶化更有帮助。

2.每个人的眼睛感受不同，所以即使仪器测得的值是固定的，对每个人眼睛的影响程度也是不同的。说白了，标准是死的，人的感情是活的。

3.“护眼台灯”国家标准目前比较模糊。经过大量的数据查询，本着挑三拣四，严格挑选产品的原则，我们选择了推荐的台灯，更接近科学价值，效果更好。本文不推荐的台灯样品并非不合格，但缓解视力不佳的作用相对较弱。

4.“护眼台灯”的数据差别不大。与其煞费苦心地选择一款护眼台灯，不如让孩子保持良好的坐姿，注意眼部卫生更为实用。

让我们从以上维度看一下测试样本的详细报告:

1.明基)WiT护眼台灯:

△明基台灯

2.明基智能地板时尚阅读地灯:

△明基落地灯，也可以把支架放在底盘上，改装成台灯

3.山田照明维修Z-80N绘图床头灯:

△山田照明，海涛产品

4.儿童世保led护眼台灯VL225

5.腾讯儿童智能台灯K8

△能提醒坐姿的腾讯台灯

6.操作照明发光二极管台灯

△操作照明

7.好视力升级LED护眼台灯TG199TS-WH

△视力好

还有光谱照明器，可以测试和分析每个台灯的色温、光谱和照度，并为我们提供详细的数据。

喏，就是这个东西，一万多，还疼我的肉。

△这是一万多台高精度仪器

所有台灯加起来一万块，光谱照明器也要一万多。这个测试花了我两万多，肉疼！

所有妈妈都给孩子买台灯，最重要的功能是“护眼”。因此，在这个测试中，我们主要关注眼睛损伤的程度。

01

护眼知识普及

首先，我们来普及一些关于台灯和视力损害的常识。

只要用台灯，对眼睛有害。所谓的“护眼”概念，其实是指台灯对眼睛的伤害较小。所以，妈妈们不要被“护眼”这个概念误导，认为用台灯护眼对眼睛一点伤害都没有。

然而，台灯是孩子们的必需品。即使疼，还是要用。看看哪个台灯疼的少。

影响台灯视力的主要因素有频闪、色温、蓝光、照度、照度均匀度、显色指数。

下面我详细说一下。在这里，大家要先知道。

02

色温度

色温是一种测量单位，表示光中包含的颜色成分。简单来说，我们用的是淡黄色的光，让我们觉得很温暖。红、橙、黄三色为暖色，对应的色温值较低。

太刺目的冷光会刺激眼睛，太暗的暖光会因光照不足而使眼睛疲劳，所以最健康的色温应该接近自然光。

但是因为每个人的眼睛对色温的感受不同，所以色温不会固定在某个值，而是会根据环境光的变化而变化。所以科学色温必须在一个区间内。

下面是色温对比图。

△色温对比图

自然光的色温在3700 K到4500 K之间，这个范围内的色温都是合格的。但说到儿童护眼，这个范围需要根据使用场景进行细分。

成年人工作的色温一般在4000k-5000k之间，这个区间的色温冷而亮，会让成年人在工作中感到精力充沛。

孩子一般晚上用台灯，孩子的眼睛比较弱，所以还是有些不适合4000-5000k的光线..适合儿童的色温应该在3500k-4000k范围内。网上关于色温的回答都是一样的:成人可以在4000k以上，儿童可以在3500k-4000k之间。

但是前面说过，色温是一个很不稳定的东西，每个人的眼睛对色温的感受都不一样，所以如果台灯在可以接受的范围内，也是可以的。

最好的台灯应该能调节色温。怎么才能调节色温？这款台灯既有亮白档，也有柔和的橙黄色档。

这样在使用台灯的时候，可以更加灵活，可以广泛使用，适合全家使用。

开始测色温吧！它是这样测量的:

我们将所有的台灯分别设置为最亮、最暗和中间状态，然后放上仪器测试结果的截图，倒数第二个值CCT(k)代表色温。

然后是几款台灯的色温测试结果:(单位:k)

△儿童世保色温评价结果

△良好的视觉色温评价结果

△明基落地灯色温评价结果

△明基台灯色温评价结果

△蛋白石色温评价结果

△山田色温评价结果

△腾讯色温评价结果

视力好有调节色温的作用。它有两档:操作面板上的白光和黄光。色温也在2800k-5000k之间，可以加分。

两个明基灯也有调节功能。有高色温的亮冷白光，也有低色温的暖黄光。色温范围从2000到5000..基本满足儿童作业、日常室内照明、成人工作的需要。可以加分。

看这些灯，都在合格范围内。

03

频闪观测仪的

频闪是在另一个电器的屏幕上看另一个电器的屏幕，一条亮线会从屏幕底部移动到顶部，然后从底部出现。如果这种情况无限期的持续下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。