手指竖纹代表什么 指甲上的竖纹代表什么？

中医说“肝之主筋，其光彩在于爪”。指甲问题与人的肝脏密切相关。可以说是一面反映健康的镜子。如果出现竖条纹，肯定会出现健康问题，这和你的工作疲劳、睡眠、生活习惯、生活方式密切相关。

1:黑色竖条纹。这是肝功能弱，毒素堆积的症状，尤其是中间指甲有黑色竖线。可以多吃一些养肝的食物，比如吃青色的食物和蔬菜，豆制品，鱼虾，全谷物，高蛋白食物。另外，肝肾同源，也要多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻黑豆，多喝枸杞茶，多吃动物内脏。

2.指甲又厚又干，有竖线，白色。这些都说明你的肝血不足，就是睡眠不足，过度劳累，营养不良，用脑过度，缺乏维生素a，你应该多吃水果，梨，苹果，龙眼，西瓜，甜瓜。2.素食，荠菜，黄瓜，白菜，菠菜，茄子。3.谷物如大米、绿豆、

3.蓝色垂直条纹，是缺氧和肺部感染的标志。可以吃补肺的食物，尤其是白萝卜、银耳、石榴、葡萄等白色食物。

4:指甲有横条纹和竖条纹，没有月牙形，也不是粉红色。无月牙，身湿冷，白，肝血不足。正常的颜色是粉色，大多数情况下是自然生成的横条。

5:斑等其他症状为真菌感染，可能容易破裂，可能引起肝血不足。谨防因抑郁症、甲床红导致的银屑病，谨防心脏问题。

如何看待？

1.要保持积极乐观的生活态度，凡事都要豁达、豁达，避免发火。

2.生活要规律，吃饭要定时，

3.好好生活，好好吃饭。

4.加强体育锻炼，经常锻炼可以提高免疫力，给人高质量的睡眠。

5.食疗以五谷为基础，五畜为益，五菜为馅，五果为助，让竖条纹慢慢消失。

6:睡前保持安静，洗个澡。

如果指甲有垂直线，一定要及时调整