痤疮,又称“痤疮”,是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,主要发生在皮脂溢,多涉及年轻人。值得注意的是,并不是青春期的专利,青春期后会出现痘痘。临床表现为多形性病变,如针刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿。
痘痘是怎么形成的?
痤疮的形成受多种因素影响
①内分泌因素:与青春期激素分泌有关。青春期后,雄激素尤其是睾酮水平迅速上升,促进皮脂分泌过多。
②毛囊皮脂腺导管堵塞:毛囊皮脂腺导管的导管角化过度,导管直径变小、变窄或堵塞,从毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出,导致针刺。
③微生物感染:痤疮丙酸杆菌等细菌感染可导致炎症反应,出现丘疹、脓疱、结节、囊肿。
④遗传因素:雄激素代谢、免疫、炎症相关基因,如DDB2、SELL。
会加重痘痘吗?
熬夜或睡眠质量差会诱发或加重痘痘吗?
熬夜或睡眠不好时,身体正常的生物钟受到干扰,内分泌系统和交感神经系统容易紊乱。比如甲状腺激素和肾上腺激素会过度分泌,影响皮脂腺的分泌,延缓皮肤的自我修复和恢复时间,从而诱发或加重痤疮。晚上10点到凌晨2点,第二天是身体新陈代谢的黄金时间。所以,为了拥有健康美丽的肌肤,痘痘患者要注意规律作息,早睡早起。
工作生活压力会诱发或加重痘痘吗?
压力诱发的压力、抑郁和焦虑会影响人的神经内分泌系统,导致激素和皮脂分泌异常,诱发痤疮,尤其是青春期后发生的痤疮与不良情绪密切相关。如果压力不能有效缓解,就会导致痘痘的持续状态。所以,学会减压,保持良好的心态,对治疗痤疮,减少复发是非常有益的。
强烈的阳光会加重痘痘吗?
痤疮是一种因光照而加重的皮肤病,也就是说长时间日晒会加重“持续性痤疮”的发生发展。这是因为紫外线照射使皮脂腺活跃增生,加剧皮脂分泌和毛囊导管开口异常角质化,有利于痤疮形成,日晒后出汗增多有利于细菌生长,会加重痤疮。所以防晒对痘痘患者来说很重要。
运动后总是出汗。出汗影响痘痘吗?
长期以来,人们认为运动后出汗会增加运动员患痤疮的风险,但研究表明并非如此。在美国皮肤病学会第63届年会上,斯坦福大学医学院的研究人员报告称,运动和出汗并不会增加痤疮的发病率。痤疮的变化与运动天数、运动持续时间、运动时出汗时间或运动与洗澡的间隔时间没有关系。因此,痤疮患者可以进行体育锻炼。
经常用电脑会影响痘痘吗?
电脑开机会产生静电,空气体中的灰尘和污垢会吸附在荧光屏表面。我们靠近电脑,大量的电离辐射也会增加油脂的分泌,增加长痘痘的可能性;大量灰尘也会落在皮肤上,堵塞毛孔;此外,还会导致皮肤流失大量水分,促进皮肤分泌大量油脂,加重痘痘。因此,减少电子产品的使用有利于减少痤疮的发生。
饮食习惯会影响痘痘吗?
研究发现,痤疮与牛奶(主要是低脂和脱脂牛奶)和高糖食物摄入有关,牛奶中的天然激素成分或其他生物活性分子可加重痤疮;过量摄入高糖食物会导致胰岛素样生长因子水平升高,从而增加皮脂分泌,导致痤疮发生或加重。因此,减少牛奶和高糖食物的摄入,多吃蔬菜和水果,有利于减少痤疮的发生。
痤疮和多囊卵巢综合征有什么关系?
青春痘经常出现在年轻人的脸上,但也可能是多囊卵巢综合征的征兆。青春期少女长时间反复长痘,伴有肥胖、多毛、月经不调、月经前痤疮加重。女性应警惕多囊卵巢综合征的可能性,妇科b超检查可明确诊断。但是,如果你有多囊卵巢综合征,不要害怕。如果及时到正规医院就诊,生活中要注意减肥、体育锻炼、饮食控制,症状可以得到缓解和改善。
父母如何对待长痘痘的孩子?
父母总认为“痘痘”不是病,过了这个年纪自然会好起来,其实不是。痘痘如果不及时治疗,可能会给孩子留下永久的疤痕,影响美观,伤害孩子的自信心。无论青少年还是成年人,如果不能通过洗脸、轻食等方式改善痘痘。,要及时使用专业产品,外用可以使用兰雪肤林护肤,调理可以服用维生素片。
皮肤屏障功能与痤疮的关系?
研究表明,与正常皮肤相比,痤疮患者皮脂增多,失水增加,角质层电导率显著降低,破坏了皮肤的“砖墙结构”,角质层中游离鞘氨醇和神经酰胺含量降低,导致角质形成细胞之间的双脂质膜缺损,提示角质层的渗透屏障受损。
当皮肤屏障功能降低时,皮肤对外界的抵抗力降低。比如对紫外线防护的降低会加重“痤疮”,皮肤毛囊中的痤疮丙酸杆菌更容易繁殖;内部无法保湿,导致皮肤干燥敏感,进一步降低皮肤屏障功能,形成恶性循环。
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