普京为什么看起来不老反而越活越年轻揭秘普京的“健康秘诀”

普京为什么看起来不老反而越活越年轻？揭秘普京的“健康秘诀”

“这位66岁的俄罗斯领导人看起来比10年前的状态还要好。”26日，西班牙《世界报》(El Mundo)如此评价俄罗斯总统普京，并就其保持良好身体状态的原因进行分析。《世界报》总结称，普京之所以能够长久保持健康状态，可以归结于三点：爱运动、饮食健康、戒烟酒。

黑色皮衣，挎斗摩托车——西班牙《世界报》(El Mundo)26日用一张普京近日骑摩托车亮相克里米亚车展的照片开篇，围绕普京如何维持其“年轻”的外形展开讨论。

西班牙《世界报》(El Mundo)报道截图

“今日俄罗斯”(RT)援引这篇文章的话描述普京说，“这位66岁的俄罗斯领导人看起来比10年前的状态还要好。”接着，文章从爱好运动的角度切入，评价普京说，“这是克里姆林宫里最擅长运动的一位总统，他爱好曲棍球、游泳和徒步旅行，还曾获得柔道比赛冠军。”

图自俄罗斯网站“vistanews.ru”

图自俄罗斯新闻网“zing.vn”

El Mundo称，普京的前妻柳德米拉曾透露，普京常常在早上简单处理一些紧急事务后前往健身房和游泳池。通常，在当天的训练结束后，普京会分别进入两个小池子：其中一个水温约为 43°c,而另一个水池的温度只有 13°c。

文章还说，透过俄罗斯媒体，我们了解了普京在图瓦度假时的每个活动:钓鱼、潜水、赤膊骑马、在冰冷的水中游泳……这让外界形成了一种印象——普京的身材一直保持得不错。

图自西班牙《世界报》(El Mundo)

除了坚持锻炼，普京对其饮食营养摄入也有着自己的一套标准。文章透露，普京喜欢吃米饭和小麦，早餐倾向于奶酪、煎蛋卷、鹌鹑蛋等食物。

此外，报道还称，普京从小就喜欢武术，也正是因为这种热情让他远离了吸烟、饮酒等糟糕的习惯。

当然，普京“保持青春”与其服装风格也有一定的联系。文章透露，这位俄罗斯总统更喜欢意大利服装品牌，即便是运动，也不能成为他“不顾形象”的借口——据《时尚先生》杂志报道，普京曾在锻炼时穿着一件价值3000美元的衣服。

最后，El Mundo总结说，普京“永葆青春”的秘诀可以被看做是戒酒、坚持锻炼、膳食营养均衡以及“偶尔在冰冷的水中游泳”。