陈志朋分享减肥菜单

12月27日，49岁的陈志朋分享了自己的减肥菜单。菜单显示，陈志朋只吃生菜和水煮蛋，滴油不沾，他还表示录制节目忙起来时一口都吃不下。

陈志朋最近参加了综艺节目，在节目初期登上舞台的陈志朋遭金星吐槽太胖，金星直言不讳地表示"你的肚子让我看到了年龄感"，也许正是因为得到这样的评价，才让陈志朋一鼓作气瘦了20斤。

现如今再看前不久陈志朋现身机场时的照片确实变化巨大，当时的他不但显得有些油腻，啤酒肚也很突出。

此次参加综艺录制的陈志朋以49岁的年纪成为节目中年纪最大的哥哥，除此之外他近期还参与了新戏的拍摄，在高强度的工作下难免疏忽受伤，近日他在社交平台上发布了自己膝盖擦伤淤血的惨样，年过半百还在生计打拼，实在让人感觉有些不忍同情。

陈志朋近期频繁参与到综艺节目中或是接拍新戏，也都是希望凭着自己的努力再次回到大众的视线中。祝福他在综艺节目中取得好的成绩，也期待在不久的将来看到他在新剧中的表现。