新鲜胡椒鱼
主要材料:
1条草鱼、250克绿笋、200克金针菇、40克绿红垂椒圈、35克鲜青白椒、3克鸡精、3克味精、10毫升白醋、50毫升酸辣鲜露、1300毫升自制酸汤、蛋清、盐、料酒、优质红薯粉、色拉油。
制造过程:
第一步:将草鱼宰杀干净,取干净的鱼片切成块,加入盐、料酒、蛋清、红薯粉,拌匀,品尝。拌味时,味道不宜过重,鱼片要均匀涂上红色淀粉。
第二步:将鱼头和鱼骨切成块,放入沸水锅中,去除多余的血和水,取出沥干的水备用。
第三步:将切碎的绿笋、金针菇放入沸水锅中,焯水至碎,捞出至盘底。
第四步:锅里放一点色拉油加热,鱼头和鱼骨翻炒,加入自制酸汤,加入鸡精、味精、白醋和酸辣鲜露,将混合风味的鱼片煮匀,撇去泡沫。取出鱼头、鱼骨、鱼片,铺在一个有笋丝、金针菇的盘子上,倒入适量的水煮鱼汤。
第五步:锅里放一点色拉油,放入新鲜的青椒和青红垂椒圈,小火翻炒,闻香后放入锅内,捞起放在鱼片上。
洋葱炸鸡
材料
去皮鸡腿2块;半个洋葱;1汤匙蚝油;1茶匙酱油;1茶匙糖;1茶匙酱油;2茶匙料酒;2茶匙生粉;1.5汤匙玉米油;2个洋葱
工作方法
将鸡腿肉切成小块,加入蚝油、1茶匙料酒和生粉,腌制10分钟
将洋葱去皮,切成小块,加热油锅,翻炒鸡肉直至变色
倒入酱油、酱油、料酒、糖,搅拌均匀,略煮
加入洋葱翻炒至碎。将洋葱切成葱花,撒上葱花,搅拌均匀。
蒜炒荷兰豆
配料:荷兰豆250克,胡萝卜1根,油盐适量,大蒜3瓣,鸡精少许,淀粉1茶匙
练习步骤:
1.荷兰豆洗净,去掉豆尖和两边的侧肋,这样荷兰豆的味道就不会渣了。
2.胡萝卜去皮,洗净,切成梯形,切碎大蒜,放入小碗中放入淀粉,加入冷水和鸡精。一般淀粉和水的比例是1: 5。
3.将锅烧开,加入少许盐和几滴油,将荷兰豆加入水中,将荷兰豆焯水至颜色变成深绿色,煮熟,取出,放入冷水中冷却,取出沥干。
4.往锅里放油,加热。加入蒜末,翻炒蒜味
5.加入荷兰豆,加盐,大火快速翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,关火,取出装盘。
香肠米饭
配料:香肠胡萝卜、蘑菇、土豆、油菜、酱油、酱油、蚝油
做法:1。准备食材:香肠片、胡萝卜丁、蘑菇、土豆;用热水烫小油菜籽
2.洗完饭后,放电饭煲打开炒菜摊;
3.将基础油放入锅中。油热后,加入胡萝卜丁、香喷喷的土豆丁翻炒,然后放酱,将料酒翻炒几分钟。
4.将炒好的蔬菜倒入电饭煲的米饭中,搅拌均匀,倒入蚝油,将切好的香肠铺在米饭上,盖上盖子,继续煮,将电饭煲中的米饭煮熟,取出,放上小菜籽,即可食用。
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