高血压可以喝红酒吗 有高血压的人每天喝2两白酒，对软化保护血管有帮助吗？红酒呢？

有朋友问:据说酒能活血化瘀，软化血管。高血压患者每天喝两三杯酒。对软化和保护血管有帮助吗？红酒和啤酒呢？

谈这个问题之前看这种东西可能不太合适，但是很能说明问题。

如果想吃炖排骨，自己做的时候可以感觉更香更舒服。一种是在高压锅里吃半个小时，一种是慢慢炖几个小时让骨头变软腐烂。前者利用高压原理，后者起到慢工细活的作用。你会选择哪一个？

其实高血压对身体的损害也差不多。长期高血压无法控制，持续的高压对血管内皮的冲击会造成损伤。这些损害为脂肪在血液中的沉积创造了条件，身体必须使用吞噬细胞来清除这些脂肪。去除的过程其实是一个炎症过程。时间长了，吞噬细胞和脂肪变性形成粥，粥在血管壁堆积，使血管变厚、变硬、变脆，影响血液流动或破裂，造成心、脑、眼。

所以高血压最基本的治疗方法就是控制血压，避免血管内皮的损伤，同时避免其他可以损伤血管的因素，酒是对血管有双重作用的东西。你什么意思？

酒的主要成分是乙醇，进入体内后在肝脏经过一系列分解代谢后可以排出体外。一开始会分解成乙醛。乙醛不是一种“安全可靠”的物质。它会随着血液流向全身，特别是皮肤上的毛细血管，刺激血管舒张。人们会因为皮肤发红而感到全身发热。同时，由于血管扩张容纳了更多的血液，血压也会下降。随着乙醛进一步分解为乙酸，再分解为水和二氧化碳，对血管的刺激作用消失，血压会恢复到原来的水平。如果有动脉硬化，血管的反射性收缩会使血压上升更大。

喝酒可以降低血压。没错，但是别忘了乙醛不仅能刺激血管扩张，还会对血管内皮造成损伤。虽然这个伤害很小，但是有句话叫“千里之堤毁于蚁巢”，长期饮酒造成的伤害不容小觑。尤其对于高血压患者，相当于把高压锅炖的排骨变成小火慢炖，哪怕是最小的火也是慢炖，血管受损的可能性始终存在。

分析饮酒对调节血压和破坏血管的双重作用，前者可以通过其他手段实现，后者只有不饮酒才能避免。结论只有一个:戒酒。研究表明，正常人每天喝2/2以上的白酒，10年后有一半会有高血压，更何况是高血压患者。

更重要的是，长期饮酒会对肝肾造成损害。很多人担心长期服用降压药会伤肝肾。其实喝酒对肝脏的损害会越来越大，越来越严重。想想这酒还能不能喝。所以最后的结论是，高血压患者不应该喝酒。为自己戒酒是明智的。不要喝红酒、啤酒，甚至酒精饮料。