肠癌的症状 80%的大肠癌发现时已是晚期，这些症状“暗示”大肠癌

结直肠癌是指结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌。近年来，结直肠癌的发病率逐年上升。数据显示，我国每五分钟就有一人死于大肠癌，且多见于中晚期。更可怕的是，我国肠癌年轻化趋势尤为明显。美国人肠癌平均发病年龄为69.8岁，而中国为48.3岁，年轻20岁，多为30-40岁的中年人。

专家说，肠癌的早期症状和痔疮很像，因为很多人没有意识到，所以发现的时候已经到了中晚期。痔疮和肠癌有什么区别？

1.血便:不要将其与痔疮混淆。

痔疮出血:是血管出血，像“水管漏水”，大量出血，血鲜红。

肠癌出血:是在虫体表面出血，就像“墙上渗水”，少量出血，血呈暗红色。

2.蛋清或脓样粘液分泌:肠癌出血伴有蛋清或脓样粘液。

3.排便规律的改变:肠癌反复刺激使患者感到排便不完全，导致排便习惯改变，如便秘与腹泻交替，次数增多等。

4.肿瘤消耗:厌食、消瘦、贫血。因为肿瘤的消耗，会导致厌食、体重下降等症状。

临床上，痔疮和肠癌可以通过简单的检查来区分，如肛门指纹和纤维结肠镜检查。

肠癌早期出现以下四种症状，警惕！！！

首先，大便里有血。

在很多人眼里，血可能是痔疮造成的，不会被重视。但是肠癌也会有这种情况，被忽视了，可能会耽误就医。粪便通过癌变的肠道时，会摩擦肠道病变表面，引起便血；如果继续出血，可能会导致贫血。当大便中的血呈暗红色，同时排出粘液时，或有腥臭脓性血便时，要及时去医院，早检查，早预防。

第二，排便习惯变了。

结直肠癌最常见的表现是排便习惯的改变。比如我以前经常排便，每天定时上厕所，但是最近很长一段时间，便秘或者拉肚子的事情频频发生。如果出现这种情况，不要以为只是便秘或者拉肚子。建议及时去医院做相关检查，消除肠癌的风险。

三、便秘腹泻交替，大便变稀。

如果病变发生在肛门附近，肠道会变窄，大便不易通过，导致便秘或大便变稀，可能会造成排便不完全的感觉。同时，由于肠道变窄，为了排出粪便，肠道会大力促进粪便的排出，肠道会变得活跃，可能导致腹泻。

第四，身体瘦弱，可能伴有贫血。

患病肠道吸收的热量会减少，所以身体会变瘦，长期营养吸收不足。如果身体长期持续下去，就会缺乏必要的营养，导致疲劳、乏力、精神萎靡。当病变达到一定程度时，肿瘤被阻断，可能引起肠道狭窄，阻断野内容物的通过。同时，如果长期慢性失血超过造血的代偿功能，可能会引起贫血。

中国抗癌协会制定的肠癌基因筛查标准包括:全球癌症死亡25%来自中国。

六组人容易患肠癌

1、有肠癌遗传病家族史。如果有直系亲属患过肠癌，他们一生中患这种疾病的风险是其他人的八倍。约25%的肠癌患者有该病家族史。

2.结肠息肉患者。大部分肠癌是由小的癌前病变即息肉发展而来，其中具柔毛的腺瘤性息肉更容易引起肠癌，癌变率约为25%，管状腺瘤性息肉有1-5%趋向于变绿。

3.“老人”。肠癌患者90%以上年龄在50岁以上。随着年龄的增长，肠粘膜受各种致病因素刺激的时间越长，患癌的概率越高。

4.肠癌癌前病变患者。比如结肠直肠腺瘤、溃疡性结肠炎或克罗恩病患者，可以增加患癌概率，是正常人的30倍。

5.有坏习惯的人。比如喜欢吃高蛋白高脂肪的人，经常在外面喝酒的人，口味重的人，抽烟喝酒的人，长期熬夜的人，长期静坐的人等等。

6.有盆腔放疗史的人。

不良的生活习惯和饮食习惯是可控因素，但也是重要因素。有以下六个坏习惯的人要提高警惕。

1.味道很重。

比如我比较喜欢麻、辣、酸、咸、炸、炸、熏、烤八种口味。习惯吃宵夜就像让胃肠道在休息时间长时间“加班”。重度味觉刺激增加胃肠道负担，增加肠癌风险。吃腌制食品也容易引发大肠癌。广东潮汕地区的人喜欢吃腌制食品，所以也是大肠癌的高发区。

建议:饮食清淡，刺激性小的食物。少吃宵夜，让肠道得到适当的休息。

2.不喜欢喝水。

在每天肠道排毒的过程中，需要水起到“润滑”的作用，粪便更容易排出。

建议:早上喝一杯水稀释血液，促进排便。白天喝点茶，比一个人喝水更有味道，喝得更多。如追茶千里。

追茶千里，又名王理草，是一种中草药，性甘、辛、微苦、平，入肝、肾经。底盘茶富含维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等。维生素C可以清除体内自由基，预防癌症。膳食纤维能吸收人体肠道内的水分，刺激肠道蠕动，预防动脉硬化、冠心病和肠道疾病，对调节血糖有重要作用。能促进肠道蠕动，促进体内排毒。

3.不吃肉不开心。

吃肉是肠癌的重要危险因素。研究表明，在牛肉销售良好的地区，结直肠癌的发病率较高。此外，过量摄入饱和脂肪酸和动物油也会导致结直肠癌。

建议:肉类属于动物蛋白，也可以用植物蛋白代替，如豆腐、豆浆、豆腐干等。可以选择深海鱼和鸡蛋。少吃饱和脂肪，多选择不饱和脂肪酸食用油，如麻油。

芝麻油富含不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸。

α-亚麻酸具有抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力和预防肠癌的作用。医学研究证明，饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入过多是导致癌症、心脑血管疾病等多种疾病的直接原因。增加α-亚麻酸的摄入量可以显著改变这种状态，平衡脂肪酸的摄入，预防慢性病。

4.长期吃快餐。

尤其是现在的上班族，午餐长时间吃快餐，热量高，缺乏纤维素，也增加了肠癌的风险。

建议:最好选择提供午餐的单位。即使没有提供午餐，最好中午自带午餐。

5.喝酒抽烟

吸烟和饮酒是几乎所有癌症病因的因素。

一些研究表明，吸烟会对大肠造成长期持续的慢性刺激，从而诱发结直肠癌。

长期大量饮酒，过量摄入酒精，容易导致肠黏膜炎症，影响肠道功能。

建议:控制烟酒，适量饮酒促进血液循环，帮助排出体内垃圾。吸烟也可以缓解工作压力，但不要长时间频繁吸烟。

6.一坐就是一天

很多白领上班前坐一天，久坐不动，缺乏运动，导致肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分滞留在结肠内，刺激肠粘膜。而且近几年大肠癌患者更趋于年轻化，城市大肠癌患者数量多于农村。

建议:每天适度运动45-60分钟，可以缓解工作压力，消除精神压力，有助于预防肠癌。

除了改变不良习惯外，建议有肠息肉的45岁以上的人每3年做一次大便潜血检查，有条件的人尽量一年做一次。乙状结肠镜检查每5年进行一次。

健康的生活习惯是预防许多疾病的可控因素。