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睡不着觉的小妙招 失眠睡不着?中医有妙招,让您一觉酣睡到天亮

运用各种按摩手法,作用于头皮和面部穴位,刺激簧下神经,使身体产生感应,促进血液循环,增强身体的代谢功能。具有开窍、平肝、熄风、升阳、解表、通络、明目、止痛等功能。,达到阴阳平衡,改善各种症状。适用于头晕、头痛、神经衰弱、失眠、高血压等疾病。

1.唐寅→上星36次

2.唐寅→头卫36次

3.存竹→丝竹空36次

4.双手手指交替梳理额头10-20次

5.敲门唐寅:36次

6.战胜百次会议:36次

7.跪太阳:顺时针逆时针10次

8.拍头:额头→左太阳穴→额头→右太阳穴→额头→额头

9.按下两侧的风池点

10.两边按肩井点

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