孕妇不能吃的东西清单 怀孕期间最不能吃的食物清单，哪些你最爱吃，孕妈赶快自查一下吧

生孩子是一件非常幸福的事情。怀孕后，很多孕妇特别注重自己能吃什么，不能吃什么，但大多数孕妇只注重内在，而忽略了外在。每年因饮食不当导致流产或畸形儿童的数量并不少见。哪些孕妇需要少吃或者不能吃？

第一，油条:

生产油条要加明矾。明矾是一种含铝的无机物。如果准妈妈每天吃两根油条，相当于吃了三克明矾。积累下来，它摄入的铝量相当惊人。这种铝通过胎盘侵入胎儿大脑，引起大脑紊乱。

第二，糖精:

糖精能刺激胃肠粘膜，影响某些消化酶的功能。甚至出现消化功能下降、消化不良等现象，导致营养吸收功能障碍。因为糖精通过肾脏随尿液排出，会增加肾功能负担。

第三，盐:

准妈妈吃太多盐后会水肿和高血压。如果准妈妈患有某些疾病，如心脏病、肾病、高血压等。，从怀孕开始就忌盐或吃低钠盐。

第四，酸性食物:

酸性食物和药物是畸形胎儿的主要元凶之一。尤其是怀孕前半个月，最好不要吃或少吃酸性食物。

动词 （verb的缩写）咸鱼:

咸鱼在腌制过程中，会有大量的硝酸二甲酯，在人体内可转化为致癌性很高的硫酸二甲酯，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种非常有害的食物，不宜食用！忌口！！忌口！！！

六、黄芪炖鸡:

黄芪是一种中药，具有益气健脾的功效。用母鸡炖熟食，对气虚者是很好的补品。但即将分娩的准妈妈要注意避免妊娠晚期正常胎儿下降的生理规律受到干扰，从而造成难产。

七、罐头食品:

一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。，在生产过程中必须添加到罐头食品中。孕妇摄入过多对健康有害。

八、冷饮:

胎儿对寒冷刺激非常敏感。准妈妈喝太多冷饮，胎儿会躁动不安。

九、菠菜:

菠菜含铁不多，但含有大量草酸。草酸可影响机体对锌和钙的吸收，孕妇体内钙和锌的含量降低，影响胎儿的生长发育。

十、巧克力和山楂:

过量食用巧克力会使准妈妈感到饱胀，体重增加，但缺乏必要的营养；山楂对子宫有兴奋作用，准妈妈吃多了会使子宫缩小，导致流产的可能，少吃点。

十一、猪肝:

现代饲料中添加过多的育肥剂，使牲畜迅速育肥，导致维生素A含量高，并在动物肝脏中积累。准妈妈如果过量食用猪肝，大量的维生素A很容易进入母亲体内，对胎儿发育危害很大，甚至造成致畸。

如果不小心吃了这些孕妇禁用的食物而感到不适，请尽快就医。因此，孕妇禁止吃的食物要多加注意。