手背 手掌手背可以治百病的穴位，90%的人不知道！

90%的人不知道能治百病的穴位！

当你觉得有点不舒服时，你可以通过按摩或手针来调整手掌的穴位，以治病强身。这是根据经络理论，对手的一些特定穴位进行按摩或针灸来治疗疾病。具有疏通经络、调和气血、协调阴阳的功效。对各种疼痛性疾病和急性扭伤有很好的疗效。

上肢与全身的联系早在《内经》中就有记载。比如《灵枢·东说》:“四世纪末遇阴阳者，此气有大络。”

手是上肢的末端，是手的三阴三阳经脉气血的交汇处。手经络与全身经络紧密相连。因此，手掌指压疗法，即针刺手的特定穴位，具有疏通经络、调节脏腑的作用，从而治疗身体各个部位的疼痛。

手掌穴位

1.胃肠穴:位于劳宫穴与大凌穴连线的中点，主要用于治疗慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2.疟疾斑:位于第一掌骨与腕关节的关节处，鱼际桡侧缘，主要用于疟疾发热。

3.哮喘咳嗽穴:手掌食指掌指关节尺侧，主要用于支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴:位于第四、五掌骨关节之间，主治哮喘。

5.扁桃体点(大鱼际点):位于第一掌骨尺侧中点，主要用于扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿斑:位于手掌面小指二指关节横条中点，主要用于夜尿和尿频。

7.足跟痛点:位于胃肠点与大凌穴连接处的中点，主要用于足跟疼痛。

8.固定报警点:位于大掌和小鱼交界处。主要用于治疗高热惊厥。

9.急救点:位于距指甲边缘两分钟左右的指尖中部，主要用于治疗昏迷和中暑。

10.肺穴:位于手掌面，无名指第二、三指骨横线中点，主要用于呼吸道疾病。

11.大肠点:位于手掌面，食指第二、三指骨之间横条的中点。主要用于治疗胸盆腔疾病。

12.脾穴:位于掌拇指关节横条的中点，主要用于治疗脾胃不和、腹泻腹痛。

13.心点:位于手掌面中指第二、三指骨之间横条的中点。主要治疗心血管疾病。

14.小肠点:位于手掌食指第一、二指骨之间横条的中点。主要治疗小肠疾病。

15.肾点:同一个夜尿点，位于手掌面小指二指关节横条中点，主要用于夜尿和尿频。

16.命门点:位于手掌面，小指第一、二指骨间横条的中点。主要用于治疗腰痛、遗精、阳痿。

17.三焦点:位于手掌面，指第一、二指骨间横条的中点。主要治疗胸腹盆腔疾病。

18.肝点:位于手掌上，无名指第一和第二指骨之间。肝胆疼痛的适应症。

手背穴位

1.引导点:食指第一指节桡侧的红白肉边。适应症包括头痛、胃肠疼痛、阑尾炎、呕吐、膝关节炎、踝关节和足趾关节扭伤等。

2.头顶点:中指第一指骨桡侧的红白肉质边框。主要用于治疗头痛、神经性头痛、痛经。

3.头下点:无名指第一指节尺侧红白相间的肉。可用于治疗偏头痛、胸痛、肋间神经痛和肝胆疼痛。

4.后点:小指第一指节尺侧红白肉质部分。主要治疗头痛，扁桃体炎，脸颊痛，手臂痛，打嗝。

5.颈点:第二掌指关节的尺骨边缘。主要用于落枕和颈部扭伤。

6.咽喉点:手背上第三掌指关节的尺骨边缘。主要用于治疗咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。

7.眼点:拇指指关节尺侧红白相间的肉。主要治疗各种眼病，如红肿疼痛、视力模糊、青光眼等。

8.肩点:食指掌指关节桡侧红白肉质部分。主要用于治疗肩部疾病，如肩扭伤、肩周炎等。

9.胸点:拇指和手指关节桡侧的红白肉质部分。适用于胸痛、呕吐和腹泻、癫痫。

10.脊椎点:小指掌指关节尺侧红白肉质部分。主要用于治疗韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾部疼痛、耳鸣、鼻塞。

11.坐骨点:位于第四、五掌指关节之间，靠近第四掌指关节。可用于治疗坐骨神经痛、臀部疼痛和臀部疼痛。

12.会阴点:小指第一指骨桡侧红白相间的肉。主要治疗会阴疼痛和痛经。

13.腰腿点:手背手腕横条前1寸5分，第二伸肌腱桡侧，第四伸肌腱尺侧，主要用于腰腿痛和腰扭伤。

14.踝点:拇指掌指关节桡侧红白肉边。脚踝扭伤的迹象。

15.助推点:手背手腕横条的中点。主要治疗各种原因的血压下降。

16.打嗝点:手背中指第二指节横条的中点。呃逆的指征。

17.拉稀点:手背第三、四掌指关节之间，上面一寸。主要治疗腹泻。

18.清爽点:在手背中指的桡鳍蹼处。主要治疗发烧，眼疾，腹泻。

19.止痒点:手腕横尺侧边前一寸，红白肉边。适用于皮肤瘙痒和疼痛。

操作方法

(1)按摩手法参考前一章“教你做足疗”中的八种按摩方法。

(2)手动取自然弯曲位，用28-30号1-1.5寸毫针，取穴后直接刺在骨膜外，垂直于手掌面(除腰痛点外)，以不刺入骨膜为准，深度3-5分钟。每天一次或隔天一次，5-10次为一个疗程。

一般采用扭转和提升的强刺激技术。针灸越痛越有效。留针3-5分钟。左病取右点，右病取左点，两侧病变取手。针灸时，尽量让患者活动或按摩患部，如腰痛，前后弯曲。

(3)在治疗疼痛性疾病时，疼痛停止后仍应转运1-3分钟，必要时可延长留针时间或皮下留针。针刺腰痛穴时，针体与皮肤表面呈15-30°，针体面向掌侧，穿入伸肌腱与掌面之间。也可用于内外穿刺。

取穴方法

(1)对于各种疾病，选择1-3对具有主要治疗作用的穴位。

(2)主治表现相同的穴位可以配合使用。比如扁桃体炎，可以同时选择头后、喉后、扁桃体后。

(3)也可以主治结合穴位对症治疗。如果发热伴有头痛，热点可能和头痛点一样。

指示

各种扭伤挫伤、落枕、下腰痛、肩周炎、坐骨神经痛、髋髋痛、下腰腿痛、头痛、胃肠痛、手臂痛、痛经、肠痈、椎间盘突出、癫痫、胸痛、胆绞痛、眼疾、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、面颊痛、会阴痛、呃逆、腹泻等。

需要注意的事项

1.按摩或针刺技术既重又刺激。我们应该关注老年人、体弱者、重症心脏病和高血压患者，并谨慎使用，以防止事故发生。

2.针刺容易进入肌腱和掌骨之间，不应伤及骨膜。

3.手血管丰富，按摩手法要轻柔，针刺要避免刺伤手掌的动脉网，造成手掌血肿。

4.针头应严格消毒，以防感染。

5.该疗法对各种疾病引起的疼痛，如急性扭伤疼痛、头痛、胃痛、腹痛、痛经等有很好的止痛效果。

手掌穴位按摩

手掌穴位按摩是通过按压或按摩手掌上的相关穴位，以达到治病强身的目的的一种疗法。

这种安全有效的疗法，是基于中华民族易医的原则，根据手掌中的八卦穴位，通过对相关穴位的外部刺激，达到疏通经络、调理气血、平衡阴阳、化繁为简的目的。和图像数字疗法是一样的。

所以在临床上可以和图像数疗法结合使用，也可以单独使用，是自然疗法常青树上一朵生机勃勃的花朵。