迎合...
迎合...
迎合...
迎合...
已经六月了
天气更热了
空有必要调整电风扇
但是！
贪恋寒冷容易感冒
当心夏天的寒冷
感冒的症状？
低烧或发热、头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕、身体沉重、疲劳、呕吐、腹泻、尿黄等。
感冒的原因是什么？
○夏季高温环境散发体内热能，毛孔增大，出汗增多。比如睡觉的时候喜欢把空的温度调的很低或者猛吹电风扇。过度的寒冷或忽冷忽热在夏天很容易导致感冒。
○洗澡后擦干皮肤前先吹空电风扇。虽然有助于散热，但扰乱生理规律，容易导致夏季感冒。
俗话说
病入膏肓
她的病又快又彻底。
看病既费时又费力
夏季防寒
请注意以下几点
1.规律的生活很重要
○感冒后尽量在家休息，保证8小时以上充足睡眠，降低感冒几率。
○多喝水，保证水充足；适当补充维生素C，适量吃一些富含维生素C的水果。
2.空可调风扇的科学使用
○使用空时，设定温度不应低于26℃，应定期开窗通风。
○当从炎热的室外进入空房间时，应事先将汗水擦干。如果是在自己家里，最好到室内让体温降一点，等汗基本干了再开机/[/k0/】。
3.养成良好的生活习惯
○每天出汗后要勤换衣服，勤洗澡。注意洗温水澡放松皮肤毛孔。出汗后不要马上洗澡，出汗时也不要用冷水洗澡，对身体不好。
○不要过度劳累。夏天体力消耗大，过度劳累导致身体机能下降，感冒不请自来。
○生病时请医生，不要滥用药物。滥用药物会导致抵抗力下降，正常菌群失调，掩盖症状，延误病情，也可能导致病情加重。
规律作息，适当运动
好习惯，作息
舒舒服服过夏天~
文章内容来源:新华网科普
1.《阿阿阿阿阿 阿阿阿阿阿...嚏！忽冷忽热？当心热伤风》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《阿阿阿阿阿 阿阿阿阿阿...嚏！忽冷忽热？当心热伤风》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/1582752.html
