滚鸡蛋 滚鸡蛋祛湿毒是不是真的？

夏天是炎热多雨的季节，不可避免的会被湿毒。湿毒为五毒之首。有句老话:“千寒易除，湿寒难除。湿而粘，如油进入表面。”由此可以得出结论，湿毒不易除。但是现在有一种说法，滚鸡蛋可以祛湿解毒。这句话是真的吗？依据是，只要将刚煮熟的鸡蛋剥开，快速在脸上或身上打滚，在鸡蛋温度不热的情况下，可以看到鸡蛋剥开时蛋黄呈黑色，有一个鼓鼓的小包，被认为是快速去除体内水分和湿毒的方法。

这个谣言在科学上可信吗？

调查人员决定根据网络传输方法做一个实验。

煮了两个鸡蛋，剥掉其中一个，发现蛋黄金黄，光滑；剥掉另一个的蛋壳，在脸、手臂等部位来回滚动鸡蛋。几分钟后，鸡蛋冷却下来，剥掉蛋清。滚过之后，蛋清变暗了，蛋黄也不再那么滑了。取而代之的是，出现了很多突起，但蛋黄并不像传言的那样是深黑色。

小疙瘩是我们身体里的湿气和湿毒？

我拿了两个热腾腾的鸡蛋，把其中一个放在桌子上滚。书桌不像人体那样潮湿有毒；另一个用保鲜袋包裹卷好，人体的湿气和湿毒很难渗透到鸡蛋里。鸡蛋凉了再滚。剥鸡蛋时，发现鸡蛋滚在桌子上后，蛋白质变暗，蛋黄也不黑不黑，表面出现很多疙瘩，超过了滚在人体上的鸡蛋数量，带保鲜袋的鸡蛋，虽然蛋白质不黑，但仍有小疙瘩，数量少。

解释:滚蛋除了湿气和湿气外，不可靠

关于这一点，医学上没有说鸡蛋可以祛湿祛毒，但是可以通过热敷促进血液循环。鸡蛋的作用是提供人体所需的蛋白质和维生素。

蛋白比以前黑了。可能是蛋白吸附了毛囊里的污垢，但是污垢不会到达蛋黄。至于蛋黄会变黑，洪恩思说，如果鸡蛋自然冷却，煮久了，或者储存久了，蛋黄的颜色就会改变。其实蛋黄的颜色和PH有关，鸡蛋温度高，pH值偏碱性；当温度较低时，颜色会相应改变。

至于蛋黄上的小疙瘩，解释说这是物理反应。因为刚煮熟的鸡蛋含有水分和空气体，蛋黄是沙质的，在滚动过程中被外界不规则挤压会反复变形，导致蛋黄表面不平整，形成小疙瘩。所以没有用手挤过的蛋，也就是没有做过任何实验的蛋，蛋黄表面几乎没有疙瘩。

其实祛湿的方法有很多。我们可以尝试一些方法。

1.调理材料

洋葱、姜和大蒜是我们家最常见的调味品。它们为我们的菜肴增添了风味，具有不可替代的药用价值。我们可以尝试在家煮一碗热腾腾的姜汤，利用姜汤的奇妙功效，把体内的水分逼出来。全身出汗后，症状就会减轻。这种方法也适用于淋雨后预防感冒。

2.保持房间干燥，防止外界潮湿

除了自身代谢的问题，人体产生的水分很大一部分与环境有关。外界水分诱发内部湿度，在潮湿寒冷的环境下往往会导致水分入侵。因此，在雨天，我们应该关闭窗户和门，以保持水分。

其次，不要穿不干的衣服，用潮湿的被子盖好。洗澡后，充分擦干身体，擦干头发。还要避免在雨中淋湿，不要让湿气包裹身体。

3.饮食疗法

推荐:蒲公英五行草茶

配方:蒲公英根0.7g，红小豆1.7g，薏米0.7g，淡竹叶0.2g，马齿苋0.1g，槐米0.1g，芡实0.3g，绿茶0.2g。

蒲公英最适合治湿。《本草纲目》说:“蒲公英解食物毒，散气滞，化热毒，消除恶性肿毒和结核。”蒲公英能泻火除湿，改善湿热引起的恶心、舌苔黄，对湿热引起的痤疮有很好的效果。

薏仁入脾，健脾祛湿。味道香甜清淡。渗之则益水渗湿。它像水道一样排水。

红豆清热解毒，健脾和胃，利尿消肿，通气除烦。

马齿苋酸甜，入心、肝、脾、肠。清热解毒、利水除湿、活血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、止血凉血。马齿苋还含有大量的抗衰老活性成分，如维生素E、维生素C、胡萝卜素和谷胱甘肽。

芡实味甘、涩、平。它能健脾化湿、补肾止泻，具有“补而不重”、“防燥不腻”的优点。其补肾效果优于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果优于莲子，是不可多得的滋补品。