浮白穴白发增多，就灸“浮白穴”！从根子上治愈，还你一袭黑发

“白发三千丈，缘如长须。”长长的白发与遗传有关，但长期生活在“高压”下会让人紧张、抑郁，很容易在头上生出一层“霜”。中医认为“毛为血”，“肾主骨，其花为毛”，白发主要是肝肾不足，气血不足所致。特别是经常熬夜、精血消耗较暗的人，肾精不足，头发失去营养，所以头发灰白。

伏白穴是治疗白发的常用经验穴。位于头顶，耳后乳突后方。是足少阳胆经上的一个穴位，能清热利湿，疏肝利胆，益精补肾。当肝阳上亢达到头顶时，头部就会出现供血障碍，使毛囊无法得到肝血的滋养。刮痧或按压伏白穴可疏通头部经络，清肝泻火。

此外，肝经和胆经互为表里。浮白点在胆经上，其余肝气从胆囊排出。刮擦是一种吹扫方法。刮擦伏白点能透邪，清肝利胆。

案例:

认识小杰半年多了。刚开始小杰来找我失眠，睡眠不稳定，跟他聊的很好。他是一个有趣的领导，工作非常负责。他做了不到30年的管理层，社会竞争给他造成了很大的压力。即使是去锻炼之后，他也很累，但是躺下来就不困了。即使睡着了，他也睡不好。由于长期处于这种状态，小杰已经长出了白发。白发一长出来，他马上染了头发。看着他的头发，又黑又亮。其实只有他自己知道，掩饰一下就好。

艾灸百会、神门、涌泉、安明、足三里、三阴交后，小杰的失眠有所改善，但小杰摆脱了药物的控制，现在坚持艾灸。他坚信艾灸会让他的失眠消失。聊天的时候他问我:老师，怎么治疗白发灸？”我明确地问他。原来他失眠，压力大，经常熬夜。我给他的建议是:头发与肝肾关系密切。肾藏精，肝主血，花开富贵。肝肾不足，精血不足。毛囊得不到足够的营养，合成黑色素的能力会减弱，从而出现白发。首先，尽量熬夜。其次，放轻松，希望他在工作生活中也能一样快乐，享受工作，体验生活，多吃点黑菜，怎么吃首乌，黑芝麻，黑米，木耳等等。加白发灸:百会、伏白、中脘、足三里、三阴交穴、肾俞。艾灸开始时，一周休息两天，伏白穴艾灸30分钟，每穴艾灸20分钟。