竹筒饭培训 【现制高山竹筒饭】现场制作竹筒饭+土灶野炊+多种团队素质拓展项目+探访千年古村+玻璃观景台（可团队定制）

中村是浙江省著名的历史文化村。余姚市鹿营乡，位于四明山东麓。

卢晓大溪穿过村庄，古桥舞台在远处熠熠生辉。村里的房子大多是石头堆砌的传统民居，是浙东古村落的典型代表。

村布如棋盘，五横九竖，石墙瓦，绵延千年。

竹饭，以山岚米“香米”和肉为原料，放入新鲜的粉竹或山竹锯成的竹筒中，加入适量的水，然后用芭蕉叶将竹筒口封紧，绿竹在炭火中燃烧。

野餐是和家人、朋友和同事在野外做饭。用有限的食材和锅炉在有限的时间内做出美味的食物，分享给大家。显示动手能力，品味积极乐观的生活态度。

拓展游戏又称体验式训练，主要是指通过模拟自然区域的冒险活动，进行情境心理训练、人格训练和管理训练，以达到“磨砺意志、陶冶情操、完善人格、融化团队”的目的。

有两种类型的扩展游戏。一种是冒险，风险高，有专门的野外装备和训练师，面向个人高品质的培养。

另一种是体验式活动，风险较小，使用更简单的设备，有游戏氛围的自组织活动。它更注重团队精神，增强解决问题、决策和沟通的能力。

通过拓展训练，学员在以下几个方面有了显著的提高:

认清自己的潜力，增强自信，提升自己的形象；

克服心理惯性，在克服困难中磨练毅力；

激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；

承认群体的作用，增强他们的参与意识和责任感；

改善人际关系，学会关心，更和谐地与团体合作。

每个人在各种困难中都有最后选择的自由，那就是态度。

选择积极向上，乐观向上，坚持到底，永不放弃的态度，用自己的智慧，借助团队的力量，不会再有什么困难可以压倒你。

时风观景台

白鹿是典型的高山平台，在这里经常会遇到热气腾腾的云霞景观。抬头望去，有山有水环绕的山谷和山峰，四明山最美的观景台尽收眼底！

白鹿在小径上游弋，山涧泉一路丁咚，穿梭于古老的竹林之间，享受大自然的馈赠。

1.上午8点出发，乘车到达绿汀约1小时破冰；

2.上午9:00-10:30，团队破冰扩大赛;

3.上午10:30-12:30，现场竹饭制作，野餐，团队休息；

4.下午13:00-14:30团队拓展游戏。);

5.下午15:00-16:00，绿汀行动自如，适时返回余姚。

12月9日

8 -55岁健康人群

早上8点准时出发。请提前10分钟集合并签名。不要等到它过时了。

150元/人，同尺寸同价格

全往返包机费、团队拓展游戏道具及项目、每人竹饭、旅游意外险、赠送合影、活动策划费及服务费

午餐可以是野餐或农家乐，活动发票

b包团队定制:

活动可根据团队要求增减，并且可以开具发票，费用明细。

需要注意的事项