引言:阴阳五行学说是中国传统文化的重要组成部分,也是国学精髓之一。自古以来,就有很多人对阴阳五行感兴趣。
但阴阳五行往往给人神秘莫测的感觉。理解它们的本质并不容易。
今天艾和所有艾人一起,从养生的角度学习了阴阳五行学说,感受到了中医文化的魅力!
阴阳
阴阳的意义
阴阳起源于中国古代哲学。古人认为万物有阴阳两个对立面,解释自然界的各种现象,如天是阳,地是阴;太阳是太阳,月亮是树荫。阴阳对立统一是万物发展的根本。
中医阴阳学说认为,凡寒、降、内、暗、静皆属阴;凡热、升、外、明、动,皆归为阳。
然后可以艾灸足三里、三阴交、涌泉穴,进一步将内热向下引至足部。
足三里
关元:在小腹,前正线上,肚脐下3寸。
养生的终极目标:阴阳平衡!
黄帝内经:生命的本源是阴阳。
阴阳平衡是健康的重要保证。而阴阳是动态转化的,阴阳绝对平衡是理想状态。中医需要做的就是不断的协调阴阳,让身体的阴和杨灿无限接近平衡状态!
五行
五行学说在中医中的应用
很多人认为中医五行学说很抽象,很难理解。其实五行学说和西医是完全不同的理论,用的是另一种语言,另一套代码。就像代数使用XYZ一样,化学将水解释为H2O,这是一个代号。我们必须先理解那种语言,然后才能理解它背后的思想。
五行是木、火、土、金、水。中医古代哲学认为,宇宙的诞生就是由这五种元素组成的。中医利用这五种元素的特点来描述各种脏腑器官的生理功能、关系、生理现象和物理变化。
五行体质与艾灸保健
木质构造
肤色:青色
体型:头小,脸细长,肩背宽,手脚小,身材挺拔瘦
气质:仁者,多才多艺,勤劳,体力弱,多愁多劳,更有魅力
保健重点:肝胆
艾灸健康基础选穴:肝经始穴太冲穴、胆经始穴徐秋穴
太冲
废墟
霍星体质
肤色:红色
体型:脸尖,头小,手脚小,脸下大而尖,肩抖快,肩肉肉,身上瘦而肥,走路稳
气质:得体,急躁,热情,轻钱,分析问题透彻,聪明,感染力强,信用少,心事重
保健重点:心脏和小肠
养生艾灸的基本选择:心经原点神门,小肠经原点腕骨
神门
腕
土壤结构
肤色:黄色
体型:圆脸,头大,肩背大,肚子大,手脚小,骨架大,身体多肉,身体平衡,走路稳,着地轻
气质:忠诚、忠实、耐心、宽容、不喜欢权力、谨慎、乐于助人、责任心强、固执
发病季节:秋冬更健康,春夏更易感
保健重点:脾胃
艾灸保健穴的基本选择:脾经太白穴和胃经重阳穴
太白
重阳
金星体质
肤色:淡白色
身体形态:体表,头小,肩小,小腹,手脚小,骨架小,身体硬而稳,动作轻快
气质:主义,诚实,认真,影响力强,残忍
发病季节:秋冬更健康,春夏更易感
保健重点:肺和大肠
艾灸保健穴的基本选择:肺经太原穴和大肠经合谷穴
太原
合谷
走水体质
肤色:黑色
体型:头大,两颊宽,肩小,腹大,背长,手脚活跃,走路时抖动
气质:聪明,聪明,圆滑,宽容,不尊重,不怕人
保健重点:肾和膀胱
艾灸保健穴的基本选择:肾经太溪穴和膀胱经经穴
太溪
京骨
1.《金木水火土是什么意思 中医说的“阴”、“阳”、“五行”是什么意思?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《金木水火土是什么意思 中医说的“阴”、“阳”、“五行”是什么意思?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/1675383.html