近视400度怎么办 孩子近视度数涨到400度！只因父母说了四句话！

当孩子近视时，

父母的心理活动是这样的

9岁，100度，

父母说:不要紧，没必要治。

10岁时，在200度

看黑板有点模糊，家长说:看情况再说。

11岁，300度，

看不清，爸妈说:去拿眼镜！

12岁时，在400度

父母说:怎么了？又涨了。真的该给孩子治病了。但是孩子们在学习紧张的时候没有时间。来说说吧！

孩子近视了怎么办？

预防大于治疗，早发现，早防控

面对近视，有些家长不敢带孩子检查视力，一旦发现视力问题，就不敢给孩子戴眼镜。他们认为“穿上就脱不下来”或者“穿得越多度数越大”。其实这是家长最不希望看到的想法。

如果孩子是假性近视，没有发现或采取有效措施，就会演变为真性近视；如果孩子已经患有近视，不戴眼镜，长期失明会导致眯起眼，加重眼睛疲劳，加速近视的发展。

眼科医生提醒:

定期检查孩子的视力很有必要！

01孩子一旦小学近视，最保守的估计是近视度数每年增加50-100度；

如果加上用眼不当，电子产品多，眼睛疲劳，增长速度会更快，一年可能会延长50-150度；

03还有一种情况是生长速度比较快，就是孩子长高了，因为每10厘米长，眼轴就有一毫米长，眼轴长得太快，会造成视力问题，没有科学的护眼，会很危险。

温馨提示

青少年通常每三个月到六个月进行一次视力测试。

如发现近视，必须及时矫正或采取验光、配镜等预防措施，避免和延缓近视。如果孩子已经近视，3个月左右去眼科复查比较合适。

定期去专业机构检查视力，发现近视及时干预。您需要执行以下操作:

01建立屈光显影档案

1.入选年龄:3-12岁。

2.检查项目:最好每月进行视力检查，以便早期发现，早期防治，早期矫正。

3.建立屈光显影档案的意义。

4.发现发育异常及时干预恢复。

5.干预后可以延缓近视的形成，从而真正预防近视。

6.能够及时发现屈光不正和弱视并及早采取措施。

7.能够及时发现婴儿是否有眼疾。

02更多户外活动

户外活动，儿童的眼睛和身体接触阳光，可以促进人体分泌更多的多巴胺，有效抑制眼球的生长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时的高光强使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视觉清晰度，延缓近视的发展。

还能提高远视能力，锻炼远视，改善视力疲劳，有效预防和控制近视的发生和进一步发展。

合理的饮食

多吃绿叶蔬菜、鸡蛋和粗粮，补充叶黄素的摄入，少吃甜食和饮料，控制糖的摄入。

正确使用你的眼睛

一脚一拳一寸。

每隔50分钟，眼睛近距离休息10分钟。

儿童青少年佩戴功能性防控眼镜，距离较近。

孩子近视，怎么办？