人参是一种珍贵的药材,可入药,也可用于日常保健。秋天是新鲜人参上市的季节。干人参在药店很常见,但是和鲜人参相比,应该如何选择呢?
干人参是最常见的一种。一般来说,干人参在太阳下晒干干燥后是脱水的。在这个治疗过程中,会损失一小部分营养物质,所以对疗效影响不大。但是加工好的干人参经过适当的保存后可以长期保存,几乎一年四季都可以买到,运输也很方便,这也是干人参在市场上占优势的原因。
而鲜人参,顾名思义,就是直接从土里挖出来的。与经过一系列脱水处理的干人参不同,由于缺乏人类的干预,它的营养成分并没有丢失。最近的研究也证明,鲜人参中人参皂苷的含量平均比干人参高27%。因此,与干人参相比,鲜人参中营养成分的损失更少,功效更显著。
鲜人参是原味的,没有经过加工脱水,食用更广泛自然。比如用鲜人参配枸杞、灵芝、鹿鞭、黄芪等制成药酒;或者人们可以参与蜂蜜、蜂王浆、冰糖等。,能起到止咳化痰、补气益气的作用,口感极佳;或者炖菜、炒菜、炒菜都有很好的味道。
但鲜人参不易保存,如果保存不当,容易发霉腐烂。新鲜人参处理不当会大大降低其药用价值和营养价值。因此,鲜人参的保鲜方法是我们非常关心的问题。今天,边肖带来了一些适合家庭使用的保存方法,可以有效避免新鲜人参的浪费。
1.苔藓保存
将新鲜人参包裹在无污染的苔藓中,常温下储存在阴凉的地方。同时要坚持时不时的给苔藓喷壶喷水,保持苔藓的湿度。
2砂保存
这种方法适合在秋天使用。需要准备适量的沙子,将人参一层一层埋在干净的沙堆中,存放在阴凉干燥的地方,避免日晒。
3冰箱保存
这是一个所有家庭都可以使用的方法。将人参放入保鲜袋中,注意不要密封,放入冰箱中,0℃-5℃冷藏。有一点需要注意的是,它不能遇到水和盐。
通常,人参的采摘季节是每年的9月至10月。10月中旬以后,鲜人参几乎很难买到。为了便于保存,农民将新鲜人参制成干人参。那么哪里可以随时有新鲜的人参呢?
鲜人参是上帝的一种珍贵的草,是在无菌车间栽培的鲜人参的全株,打破了人参需要在土壤中栽培的传统技术,去除了人参中无用的土壤特殊成分。所以,鲜人参这种神的珍贵草,不仅不会生气,而且可以作为一个整体植物来吃,不仅是根,包括茎叶,洗完也可以直接生吃。新出土的人参质地酥脆,口感细腻。人参特有的苦味过后,一股清香在口中爆炸,就像是极品茶和茶的终极享受。
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