胃不好就别吃三种水果 胃不好就别吃这三种水果 否则越吃越严重

水果常年保存，但是多吃对身体不好。有没有发现吃肚子有点不舒服？建议一些“老胃病”少吃这三种水果。

猕猴桃是泻药但“烧心”

猕猴桃能通便，富含维生素C，因此被称为“水果之王”。但专家提醒，猕猴桃性寒，暴饮暴食损伤脾胃阳气，可能引起腹痛、腹泻等症状。

此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状。

鲜枣很好吃，但是皮扎胃里的枣

冬枣素有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜过多食用，否则会伤胃。这是因为红枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。膳食纤维多存在于枣皮中，但枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃粘膜恰好有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜，一不小心就会吃很多。但其实脾胃不好的人应该少吃山楂，吃太多山楂可能会导致胃石。

山楂果胶和单宁酸含量高，与胃酸接触后容易凝结成不溶性沉淀，与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。山楂有一个宝藏，以赶走腰痛和降低血压，也可以减少脂肪和减肥太实际。

胃不好有什么不能吃的

1.苏打水和果汁

这两种饮料含有大量果糖。大约30%的成年人不能很好地吸收果糖，导致肠胃不适。

2.咖啡

咖啡会刺激胃，导致它分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。尤其是胃溃疡和胃灼热的人，应该少喝咖啡。少喝含咖啡因的饮料。

3.油腻食物

含有过多脂肪的食物，如油炸食品，会增加泛酸和肠易激综合征的机会。因为高脂肪食物难以消化，人体会自动分泌更多的胃酸。同样，暴饮暴食也会刺激胃酸分泌过多。

4.冷饮

过量的冷饮会使胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶。所以，最好喝点热饮，比如茶，热柠檬水。冷饮最好在两餐之间提供。

5.绍科拉特

巧克力中含有大量的可可碱，使食道括约肌松弛，使胃酸容易流回食道。