拔罐能去除体内湿气吗 拔火罐可以去除体内湿气吗？拔罐去湿效果好吗？

有朋友会怀疑拔火罐是否能去除水分。拔火罐其实对去除体内水分有一定的作用，但是拔火罐后会在皮肤表面留下很多痕迹，很不雅观。想要祛湿，除了拔火罐，其实还可以喝名贵健康的米饭和红豆茶，可以祛湿养颜。

第一，谁不会拔火罐

1.孕妇和产妇的月经。尤其是孕妇腹部和腰骶部，不宜拔罐。孕妇拔罐不当可引起先兆流产。月经也是这个原因。如果在经期拔出小腹或腰骶部，会引起月经过多。

2.高热惊厥痉挛不适合拔罐。对于癫痫患者，应在间歇期使用。

3.有出血倾向的患者慎用，不宜穿刺拔罐，以免大出血。

4、重度肺气肿患者，背部和胸部不应负压吸引。心力衰竭或身体虚弱的人不应拔罐治疗。

5、皮肤过敏，皮肤损伤。拔罐可能加重过敏症状，皮肤溃疡拔不出来，容易引起感染、水泡，加重溃疡。

第二，体内有水分

1.舌苔厚腻

如果发现舌苔厚腻，或者舌头比较胖，舌边有明显的牙印，基本可以确认身体是湿的。这就是中医的舌诊。如果伴随着肤色暗沉发黄，早上起床时眼皮浮肿，或者眼睛下面有明显的眼袋，这些信号就说明体内湿气重。

2.大便没有形成

正常大便是硬度适中的条状。如果大便像过熟的香蕉一样松软、腐烂、粘稠、不成形，粘在马桶上不容易被冲走，也说明你身体潮湿，消化吸收功能不正常。

3.不思饮食

如果到了吃饭的时候不觉得饿，吃一点食物就会觉得胃胀，吃饭的时候会有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能虚弱，体内水分过多的表现之一，夏季更容易出现这种现象。

4.小牛酸了

起床后，湿气重的人会感到小腿发酸、沉重，可能短时间内体重明显增加，出现浮肿的迹象，更严重的人会出现下肢浮肿等问题。

5.精神状态差

湿气重的人往往会有胸闷的感觉，要呼吸很久才会舒服。他们很累，懒得动，有头晕的感觉，容易嗜睡，记忆力下降。其实这一点不难解释。古人说“脾气亏虚，肺气先竭”，意思是脾气亏虚到一定程度，就容易出现精神状态不佳。

第三，喝茶

你可以喝一些茶来帮助去除身体的水分。如果你是湿热体质，可以喝稀有健康的薏米红豆茶，帮助你祛湿。如果你又湿又冷，最好的办法是喝薏米红豆茶，散寒祛湿。稀有的保健大麦红豆茶通过调理身体内部来促进体内血液循环，从而达到除湿的目的，绿色安全。