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凉拌苦瓜的做法 苦瓜烘蛋做法王刚

凉拌苦瓜怎么做

食材:

苦瓜200克,红椒30克,蒜2瓣,香油半勺。

步骤:

1.苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。

2.红椒切丝,蒜切末。

3.苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干。

4.碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀,盛入盘中即可。

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