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哈密瓜是寒性水果吗 哈密瓜是属寒凉水果吗

1、哈密瓜属于寒性水果。

2、哈密瓜味甘性寒,其中含有蛋白质、膳食纤维存在,同时哈密瓜中的胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C等各类营养物质丰富,特别是哈密瓜中的磷、钠、钾等微量元素尤为丰富,都是人体所需要的。

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哈密瓜是寒性水果吗

哈密瓜是寒性水果吗

哈密瓜是一种凉凉的水果,食用后可清凉消暑,具有补气清肺、凉暑除烦、止渴的功效。但哈密瓜不能大量食用,以免对肠胃造成刺激。很多人吃了哈密瓜后喉咙痛,误以为哈密瓜是热水果,但造成这种现象的主要原因是哈密瓜含糖量过高。大量糖分进入人体后,不及时消化会出现体内水分渗透度高的现象,但大量饮水后可以改善。不适合吃哈密瓜的人...