清蒸南瓜的做法 清蒸老南瓜要放糖吗

清蒸南瓜，它的味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃松松软软的南瓜，味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的，对人体有很大的好处。清蒸玉米南瓜，香甜软糯，做法也非常简单！

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：微甜

分类：蒸菜

主食材：南瓜200克

辅料：枸杞10克、冰糖15克

步骤：

1、南瓜切块装盘；

2、冰糖均匀的放在盘中；

2、将南瓜装盘；

3、放入红枣和枸杞；

4、放入蒸锅蒸10-15分钟即可出。

南瓜不但能降低血脂，还能排毒养颜、强身健体、健脾和胃。