用料:

秋葵 适量,油 适量,大蒜 1瓣,生抽 2勺,盐 适量

步骤:

1、将秋葵头去掉,对半切开;

2、加入沸水煮3-4分钟;


3、将蒜切末,再放入油锅中翻炒一遍;

4、将蒜油,蒜末,酱油淋入秋葵中,即可食用。

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