苦瓜炒蛋是一道可口的家常菜,有具有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,那么这道菜怎么制作呢?

制作时间: 10分钟

难易程度: 一般

口味:微苦

分类:炒菜

主食材:鸡蛋4个、苦瓜1根

辅料:盐1勺、鸡精1勺

步骤:

1、苦瓜洗净对半切开;

2、去除瓜瓤;

3、切薄片;

4、放入碗中;

5、加入1勺盐腌5分钟;

6、鸡蛋4个打入碗中;

7、放入1勺盐调匀;

8、锅中加入适量油,烧至油温7成热;

9、放入苦瓜炒1分钟捞出;

10、锅中加入适量油,烧至油温7成热;

11、放入蛋液快速翻炒;

12、炒熟后放入苦瓜炒匀;

13、放入盐1勺、鸡精1勺调味即可出锅。

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