紫薯含丰富的硒元素和花青素。对很多疾病有预防和治疗作用，被誉为人体第七大必需营养素。而酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化，降低胆固醇的作用，二者结合起来的紫薯蛋白奶昔营养价值非常高，小朋友都很喜欢，赶紧学起来吧！
步骤：
1、紫薯削皮，放入蒸锅，蒸二十分钟
2、放入料理机，放入适量的奶粉，倒入适量的水，搅碎至浓稠。
1.《花式奶昔之紫薯蛋白奶昔 紫薯南瓜大米粥的功效》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《花式奶昔之紫薯蛋白奶昔 紫薯南瓜大米粥的功效》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/2279246.html